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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
麥片和牛奶是完全可以一起吃的,兩者之間的營養(yǎng)成分是沒有什么相互影響的,而且還能夠達(dá)到比較好的補(bǔ)充效果。
麥片中含有豐富的礦物質(zhì)和維生素,同時(shí)膳食纖維的含量也比較高,也含有豐富的氨基酸,能夠起到潤腸通便的作用。同時(shí)燕麥還有一定的降低膽固醇的效果。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),鈣的含量也比較高,適當(dāng)?shù)囟嗪扰D?,可以避免營養(yǎng)不良,避免缺鈣的情況。
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
李敏 主任醫(yī)師
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牛奶和蛋可以一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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山楂可以和牛奶一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
麥片和牛奶能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
帶魚和牛奶能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
地瓜能和牛奶一起吃嗎
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濟(jì)寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
牛奶和雞蛋能一起吃嗎
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
牛奶和地瓜能一起吃嗎
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栗子和牛奶能一起吃嗎
栗子又稱大栗、板栗、栗等,屬殼斗科又栗屬經(jīng)濟(jì)植物,原產(chǎn)地為中國,是中國馴化利用最早的果樹之一。板栗和牛奶是可以一起吃的,板栗含有豐富的蛋白質(zhì)、卵磷脂和維生素,人體食用以后有很好的營養(yǎng)價(jià)值;牛奶里面含有... 詳細(xì)»
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帶魚和牛奶能一起吃嗎
帶魚和牛奶是可以一起吃的,兩種食物之間并不會(huì)產(chǎn)生相互的反映,也不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有營養(yǎng)流失的情況。牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),脂肪和氨基酸等成分,含鈣量也比較高,平時(shí)要養(yǎng)成每天喝一些牛奶的習(xí)慣,有利于身體的健康... 詳細(xì)»
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雞肉和牛奶能一起吃嗎
雞肉和牛奶是可以一起吃的,營養(yǎng)上面并沒有什么相互影響,而且還能夠起到相互補(bǔ)充效果,有利于促進(jìn)身體健康。雞肉和牛奶中都含有豐富的蛋白質(zhì),如果有消化不良的情況,盡量不要空腹喝牛奶,同時(shí)也注意不要一次性吃得... 詳細(xì)»
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牛奶和地瓜能一起吃嗎
地瓜也就是紅薯,它的營養(yǎng)價(jià)值也是比較豐富的,含糖分比較高,可以提供熱量,另外還含有粗纖維起到通便的作用,原則上牛奶和地瓜是可以一起吃,這兩種食物之間不存在相克的情況。牛奶的主要成分是蛋白質(zhì)脂肪,可以增... 詳細(xì)»
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牛奶能和鈣片一起吃嗎
牛奶和鈣片可以一起食用,可以增加鈣的攝入和吸收,在一定程度上有起到增加鈣的攝入量、促進(jìn)骨密度增加、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)健康的牙齒、預(yù)防疾病的作用。1、增加鈣的攝入量:牛奶是鈣的優(yōu)質(zhì)來源之一,每100毫升含... 詳細(xì)»