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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
桑葉泡水喝是有一定的減肥效果的，因為桑葉主要就是起到清熱利濕的作用，同時還有一定的解毒消腫的作用，有利于血壓和血脂的下降，可以促進胃腸道的蠕動，減少食物在體內(nèi)的停留時間，減少脂肪的吸收，從而達到一定的減肥效果。
但是這種減肥的作用還是比較弱的，所以不能單純的通過這種方法，達到理想的減肥效果，還是需要做到飲食和運動的合理搭配。
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江蘇省中西醫(yī)結合醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
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鎮(zhèn)江市第一人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
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重慶市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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紹興市中醫(yī)院 營養(yǎng)門診
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南昌大學第四附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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江西省腫瘤醫(yī)院 腹部腫瘤外科一病區(qū)
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
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天津醫(yī)院 耳鼻咽喉科
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淮安市婦幼保健院 新生兒醫(yī)學中心
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大連兒童醫(yī)院 普外科
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桑葉怎樣泡水喝減肥
桑葉有一定的利水消腫和清肝明目的作用，利用桑葉進行泡水是有利于促進體重下降的，但是這種方法并不是特別明顯。可以應用桑葉泡茶，或者是應用桑葉泡決明子，或者是荷葉等共同進行應用。主要就是促進胃腸道的蠕動，... 詳細»
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桑葉泡水減肥嗎
桑葉泡水喝是有一定的減肥效果的，同時還有一定的美容和降低血糖的作用，主要就是因為桑葉中有一定的生物堿，能夠有效的消耗身體的熱量，同時還有一定的利水的功效和利尿的作用。同時也可以將細胞中的多余的水分排走... 詳細»
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苦瓜泡水喝能減肥嗎
苦瓜泡水喝在一定程度上能夠達到減肥的目的，這是因為苦瓜不但可以促進消化，使體內(nèi)的毒素排出體外，同時它還可以將體內(nèi)多余的脂肪排出。但人的肥胖是多種原因造成的，不能說通過這種方式就能夠達到減肥的效果，對于... 詳細»
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霜桑葉能減肥嗎
霜桑葉是有利于達到減肥的作用的，但是減肥的作用并不是很強，主要就是因為霜桑葉能夠有效的降低膽固醇，軟化血管，可以有效的清除體內(nèi)的過氧化物，可以預防一些動脈血管硬化等情況的發(fā)生，從而達到一定的減肥降脂的... 詳細»
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紅棗枸杞泡水喝能減肥嗎
紅棗枸杞泡水喝能夠起到輔助減肥的作用。減肥必須控制總熱量的攝入，不能有能量過剩，能量過剩就會出現(xiàn)體重的增加，必須每天堅持低鹽、低脂飲食，不要吃油炸的食物，另外每天堅持有氧運動至少80分鐘以上。紅豆枸杞... 詳細»
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