桑葉怎樣泡水喝減肥
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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桑葉有一定的利水消腫和清肝明目的作用，利用桑葉進行泡水是有利于促進體重下降的，但是這種方法并不是特別明顯?？梢詰蒙Ｈ~泡茶，或者是應用桑葉泡決明子，或者是荷葉等共同進行應用。
主要就是促進胃腸道的蠕動，減少食物在體內(nèi)的停留，減少脂肪的吸收，從而達到輔助減肥的效果。應用桑葉泡水減肥期間，必須要嚴格控制飲食的總量和總熱量，加強運動鍛煉，才能夠有比較好的減肥效果。
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