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桔子的糖分高嗎

橘子的糖分還是比較高的。

有糖尿病的患者,血糖比較高的情況下,盡量還是要減少應(yīng)用。尤其注意少吃一些沙糖桔和蜜桔,這些橘子的含糖分會更高一些。血糖比較穩(wěn)定的情況下,可以適當(dāng)?shù)纳倭繎?yīng)用,但是注意不要一次性吃得太多。

橘子中含有豐富的維生素,可以起到美容養(yǎng)顏的效果,同時還含有豐富的膳食纖維和果膠,可以有效的避免便秘的發(fā)生。

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