-
-
李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
黑枸杞是有利于減肥的，因為黑枸杞中還有一定的甜菜堿的成分可以參與脂肪的代謝，可以抑制肝臟細(xì)胞內(nèi)脂肪的沉積，同時黑枸杞中還含有亞油酸的成分，可以起到潤肺明目的作用還有一定的降脂減肥的效果。
同時黑枸杞中的蛋白質(zhì)比較多可以增強(qiáng)飽腹感，飯前吃一些黑枸杞，這樣就會減少進(jìn)餐的量從而達(dá)到減肥的效果，有高血壓和體質(zhì)虛寒的患者和脾胃虛弱的患者，還是盡量減少應(yīng)用。
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：對各類腫瘤患者進(jìn)...
-
-
中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合臨床專...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾病（...
-
-
朝陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：專長于各種類型糖...
-
-
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：整形術(shù)后營養(yǎng)康復(fù)...
-
-
泰達(dá)國際心血管病醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：為全院患者開展?fàn)I...
-
-
北京積水潭醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：擅長代謝性疾?。?..
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：主要致力于肝病等...
-
-
廣東省農(nóng)墾中心醫(yī)院 營養(yǎng)膳食科
擅長：擅長糖尿病、腎病...
-
-
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院 營養(yǎng)科
擅長：臨床常見疾病的診...
-
-
宜昌市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
擅長：，擅長危重癥、慢...
-
-
鞍山市中心醫(yī)院 骨科
擅長：擅長熟悉骨科常見...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黑枸杞能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
枸杞能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
枸杞泡水能減肥嗎
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
枸杞泡水喝能減肥嗎
-
-
劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
山楂枸杞茶能減肥嗎
-
-
紅棗枸杞泡水喝能減肥嗎
紅棗枸杞泡水喝能夠起到輔助減肥的作用。減肥必須控制總熱量的攝入，不能有能量過剩，能量過剩就會出現(xiàn)體重的增加，必須每天堅持低鹽、低脂飲食，不要吃油炸的食物，另外每天堅持有氧運動至少80分鐘以上。紅豆枸杞... 詳細(xì)»
-
-
喝黑咖啡真的能減肥嗎
如果是喝純黑咖啡，可能會幫助減肥。如果喝的是黑咖啡加糖加奶，可能不會減肥。1、可能會：如果喝的是純黑咖啡，熱量相對比較低，而且里面的咖啡因可以促進(jìn)脂肪代謝和分解，幫助消耗身體的熱量?？Х纫蜻€可以加速身... 詳細(xì)»
-
-
慢走能減肥嗎
慢走是可以達(dá)到減肥的作用的，可以消耗熱量，促進(jìn)脂肪的燃燒。慢走的強(qiáng)度不大，要想消耗更多的熱量，就建議慢走的時間要增長一些，至少要超過30分鐘。晚餐后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行慢走，一方面促進(jìn)脂肪的燃燒，同時也可以... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號