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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
一天只吃一個(gè)蘋(píng)果，這樣一個(gè)月至少瘦10斤，但是這種減肥方法非常不科學(xué)，肯定會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，每天必須進(jìn)食含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪以及維生素、微量元素等的食物。
只要攝入的熱量小于消耗的熱量，這樣就會(huì)引起體重減輕，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣對(duì)肝、腎損害小，長(zhǎng)期堅(jiān)持，也不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。
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針灸減肥一個(gè)月瘦多少
秦敏 主任醫(yī)師
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控制飲食一個(gè)月可以瘦多少
黃漢超 主任醫(yī)師
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齲齒能拖一個(gè)月嗎
童忠春 副主任醫(yī)師
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一個(gè)月的寶寶一天拉幾次大便
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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純靠餓一個(gè)月可以瘦幾斤
付婷婷 主治醫(yī)師
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夫妻一個(gè)月多少次合適
林煥懿 主治醫(yī)師
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江蘇省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)內(nèi)分泌代謝疾...
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北京積水潭醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)代謝性疾?。?..
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湖南省兒童醫(yī)院 消化營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：小兒電子胃腸鏡的...
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朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：專長(zhǎng)于各種類(lèi)型糖...
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佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)通過(guò)中醫(yī)體質(zhì)...
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成都市第五人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)將中醫(yī)藥和臨...
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陜西省結(jié)核病防治院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：肥胖、營(yíng)養(yǎng)不良、...
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首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要致力于肝病等...
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重慶市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)各類(lèi)體重管理...
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唐山市婦幼保健院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)妊娠營(yíng)養(yǎng)相關(guān)...
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復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)診治小兒泌尿...
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天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
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晚飯只吃一個(gè)蘋(píng)果月瘦幾斤
如果晚飯只吃一個(gè)蘋(píng)果的話，同時(shí)加上早餐和午餐的控制，少吃一些油膩且含糖量比較高的食物，是可以達(dá)到一個(gè)減肥的效果的。但是具體能夠瘦到就要看個(gè)人體質(zhì)。正常一個(gè)月可以瘦五斤左右。控制飲食的同時(shí)，建議搭配適當(dāng)... 詳細(xì)»
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辟谷一個(gè)月能瘦多少斤
辟谷是獨(dú)特的養(yǎng)生術(shù)，主要以排腸道毒素為主，最直觀的效果是減肥，一年見(jiàn)一兩次左右，一般七天為一個(gè)周期，不是簡(jiǎn)單地餓幾天，需要參加專業(yè)的學(xué)習(xí)，一般一個(gè)人無(wú)法獨(dú)自在家辟谷，主要是環(huán)境不清凈和自控力不強(qiáng)，一個(gè)... 詳細(xì)»
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跳繩一個(gè)月可以瘦多少
跳繩一個(gè)月通常可以瘦2-10斤，具體與跳繩次數(shù)、跳繩頻率、飲食控制等因素有關(guān)，不能一概而論。跳繩是一種有氧運(yùn)動(dòng)，可消耗體內(nèi)脂肪，達(dá)到減肥瘦身的作用。與走路、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)相比，同樣時(shí)間內(nèi)跳繩消耗的熱量... 詳細(xì)»
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敲膽經(jīng)一個(gè)月能瘦多少
每個(gè)人對(duì)于減肥瘦身的想法都會(huì)存在不同，在針對(duì)身形塑造這個(gè)過(guò)程中，會(huì)因?yàn)閭€(gè)人原先身體狀態(tài)的不同，加上減肥瘦身方式上的差異。所以，最終瘦下來(lái)的斤數(shù)和效果肯定會(huì)因人而異。減肥瘦身的方式有很多，每種減肥方式都... 詳細(xì)»
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高危一個(gè)月能排除多少
對(duì)于艾滋病的篩查一般都有時(shí)間限制，可以在高危性愛(ài)后一個(gè)月或者是兩三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行多次復(fù)查，以排除感染的可能性。高危一個(gè)月至少排除50%。建議在三個(gè)月之后檢查陰性，才能夠完全排除。因?yàn)榘滩〔《臼怯袧摲诘?.. 詳細(xì)»
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