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李芳 主任醫(yī)師 副教授 廣東省中醫(yī)院 急診科
鷹嘴豆是有一定的減肥功效的，主要就是鷹嘴豆能夠促進(jìn)消化，可以起到有效的潤(rùn)腸通便的作用，同時(shí)也可以減少皮下脂肪的堆積，從而有利于去除內(nèi)臟中的脂肪，同時(shí)鷹嘴豆還含有不飽和脂肪酸，可以促進(jìn)膽固醇的代謝，可以有效的防止脂質(zhì)在肝臟和動(dòng)脈壁的沉積，達(dá)到一定的減肥的功效。
但是單純的應(yīng)用鷹嘴豆進(jìn)行減肥，也不會(huì)有明顯的療效，還是需要合理的調(diào)整好飲食的總量和飲食的總熱量，然后配合加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣才能夠達(dá)到比較好的效果。
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中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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四川省腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)中心
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廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
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中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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泰達(dá)國(guó)際心血管病醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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瓊海市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
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浙江醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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中山市小欖人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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鞍山市中心醫(yī)院 骨科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
鷹嘴豆有減肥的功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
鷹嘴豆的減肥功效
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
桑葉有減肥的功效嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
土豆有減肥的功效嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
南瓜有減肥的功效嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
柚子有減肥的功效嗎
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鷹嘴豆的功效與作用
鷹嘴豆，又被稱為回鶻豆，桃豆、雞豆、諾胡提、羊角狀鷹嘴豆、鷹咀豆，是日常生活中常見的一種植物。鷹嘴豆含有豐富的食用纖維、微量元素和維生素。鷹嘴豆可以和小麥一起磨成混合粉做主食用，有利于改善食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)... 詳細(xì)»
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有減肥功效的茶
肥胖問題已經(jīng)日漸開始危害人們的身心健康，而且一提到減肥很多人就想到減少食量，但其實(shí)說實(shí)話，相對(duì)于飲食控制，運(yùn)動(dòng)確實(shí)需要的的自主性更大一些，需要靠一定的毅力支撐。但減肥其實(shí)需要飲食和運(yùn)動(dòng)兩不誤，兩者結(jié)合... 詳細(xì)»
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鷹嘴豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
鷹嘴豆是豆科植物，也可以稱為雞心豆。在臺(tái)灣地區(qū)，山東地區(qū)都有大面積種植，吃起來(lái)有的豆子的清香味。鷹嘴豆可以煮著吃，也可以油炸后吃，現(xiàn)代許多年輕人不認(rèn)識(shí)鷹嘴豆，其實(shí)鷹嘴豆中含有很多人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是... 詳細(xì)»
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咖啡有減肥功效嗎
咖啡是有一定的減肥功效的，主要就是因?yàn)榭Х戎械目Х纫蛴幸欢ǖ睦虻淖饔?，同時(shí)也有一定的促進(jìn)身體熱量的消耗，加快新陳代謝的作用，從而達(dá)到一定的減肥效果。但這種減肥的作用并不是很大，如果喝咖啡的時(shí)候加糖或... 詳細(xì)»
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桑葉有減肥功效嗎 桑葉減肥妙方
桑葉可以減肥，具體效果要根據(jù)不同患者的體質(zhì)而定。苦瓜之所以能減肥，是因?yàn)橐韵聨c(diǎn)：1、富含膳食纖維，可以延緩體內(nèi)脂類物質(zhì)吸收；2、桑葉能有效地控制血糖值，對(duì)治療糖尿病有顯著的療效。3、還有潤(rùn)腸的作用，... 詳細(xì)»
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