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早上喝酒的危害有多大

早上喝酒的危害非常大。

早上喝酒,酒精會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激,甚至導(dǎo)致胃黏膜受損,輕則可出現(xiàn)惡心、反酸、頭暈、乏力,重則進(jìn)而出現(xiàn)嘔吐、腹脹、腹痛、胃出血等。尤其是早上空腹喝酒時(shí),酒精可能會(huì)快速吸收入血,對(duì)身體器官造成損傷。長期早上大量喝酒,甚至?xí)黾踊几斡不?、肝癌、老年癡呆等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

早上無論是空腹還是餐后,建議盡量不飲酒。應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免煙酒,以免對(duì)健康不利。

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