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吳彬 主任醫(yī)師 教授 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 全科
有時(shí)候睡眠不足、過(guò)度勞累會(huì)有一種犯困或者疲倦感，從而影響正常的工作。為了提高精神、增加工作效率，可以補(bǔ)充一杯熱牛奶，提高機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，喝一杯咖啡，或者一杯濃茶，這些飲品類都含有一定量的咖啡因，具有興奮作用，可以提神醒腦、消除困乏的感覺(jué)。 生活中需要合理的調(diào)節(jié)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要長(zhǎng)期熬夜，保證充足的睡眠。多進(jìn)食含有優(yōu)質(zhì)蛋白比較高的動(dòng)物的瘦肉、雞蛋、牛奶、新鮮的水果等。
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犯困沒(méi)精神是什么原因
李紅梅 主任醫(yī)師
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白天總是犯困怎么回事
黃漢超 主任醫(yī)師
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孕中期犯困是怎么回事
賀芳 主任醫(yī)師
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為什么有的人得了痛風(fēng)天天喝...
肖軍 副主任醫(yī)師
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飯后犯困可能患哪三種?。?/a>
方霖 主治醫(yī)師
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：主攻內(nèi)科常見(jiàn)病，...
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佛山市順德區(qū)婦幼保健院 兒童普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)擅長(zhǎng)小兒常發(fā)...
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吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)領(lǐng)域：內(nèi)科方...
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上饒市立醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：消化系統(tǒng)疾病，傳...
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吉安市中心人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長(zhǎng)：對(duì)內(nèi)科疾病的診治...
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佛山市南海區(qū)婦幼保健院 普通內(nèi)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)急危重癥救治...
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吉安市中心人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
擅長(zhǎng)：糖尿病、甲亢、內(nèi)...
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吉安市中心人民醫(yī)院 感染科
擅長(zhǎng)：各類型肝炎的診治...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 口腔科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)牙體種植、口...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 泌尿外科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)無(wú)創(chuàng)、微創(chuàng)治...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 婦科門診
擅長(zhǎng)：對(duì)各種難產(chǎn)的處理...
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廣州市第八人民醫(yī)院嘉禾院區(qū) 麻醉科
擅長(zhǎng)：重要臟器功能衰竭...
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濟(jì)寧市中醫(yī)院
普內(nèi)科
吃什么不犯困
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
喝什么茶提神不犯困
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
吃什么容易犯困睡得快
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張馨娜 泰安市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
整天犯困是什么原因，可以吃什么...
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
中午犯困是什么原因
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吃什么不犯困
有時(shí)候睡眠不足、過(guò)度勞累會(huì)有一種犯困或者疲倦感，從而影響正常的工作。為了提高精神、增加工作效率，可以補(bǔ)充一杯熱牛奶，提高機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外，喝一杯咖啡，或者一杯濃茶，這些飲品類都含有一定量的咖啡因，... 詳細(xì)»
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喝什么茶提神不犯困
一般來(lái)說(shuō)喝茶的話建議喝淡茶為主，因?yàn)榈鑼?duì)胃腸的刺激比較小。如果需要提神的話，那么可以適當(dāng)喝點(diǎn)綠茶，或者是鐵觀音茶，或者也可以喝點(diǎn)菊花茶。因?yàn)榫G茶中含有茶多酚，可以提神醒腦。菊花具有清肝明目、提神的作... 詳細(xì)»
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整天犯困是什么原因，可以吃什么藥治療
如果是老年人整天犯困，要考慮可能存在腦動(dòng)脈硬化，腦供血不足或者是有貧血，低血壓的情況，另外如果吃飯不太好，出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂也可以造成精神不振的情況，比如低鈉低鉀的時(shí)候。注意監(jiān)測(cè)血壓。可以多吃枸杞紅棗，同... 詳細(xì)»
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