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便秘吃生姜可以嗎

需根據(jù)個(gè)人體質(zhì)決定能否吃生姜,生姜是熱性食物,如果是虛寒體質(zhì),當(dāng)然可以吃,如果是實(shí)熱體質(zhì),就不能吃了。生姜可以刺激結(jié)腸粘膜,可以使大便干燥,所以生姜平時(shí)不要吃的過多,刺激腸道以免引起便秘。 生姜是不能緩解便秘的,所以治療當(dāng)中不要應(yīng)用生姜。 便秘平時(shí)需要多吃一些新鮮蔬菜和水果,比如多吃一些韭菜,芹菜,香蕉蘋果梨。 吃這些食物來增加胃腸道的蠕動(dòng),使大便容易排出,注意要多喝水,保持大便水分充足起到潤腸通便的作用。也可以口服蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸進(jìn)行治療。

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