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楊明 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 新生兒科
所有的食物都有可能發(fā)胖的， 要想體重不增加，就要使消耗的能量大于攝入的能量。即食燕麥片比較甜，里面含有一定的糖分和脂肪，如果是偶爾吃一次的話，對(duì)體重影響不大。
如果每天都吃，可以通過減少其它主食量來(lái)達(dá)到熱量的平衡?？刂企w重要科學(xué)，不能為了減肥而不吃或者過度克制，每天需要以高蛋白質(zhì)、高維生素、高纖維素飲食為主，比如可以吃魚、蝦、蛋、奶、蔬菜和水果，并適當(dāng)參加體育鍛煉，平時(shí)少吃一些比較油膩的食物，比如油炸食品。
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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膽囊結(jié)石能不能吃燕麥片
付志強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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減肥喝什么湯不會(huì)發(fā)胖
秦敏 主任醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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淮安市婦幼保健院 小兒內(nèi)科
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恩施州中心醫(yī)院 小兒外科
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珠海市婦幼保健院 小兒外科
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珠海市婦幼保健院 小兒外科
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臺(tái)州市中心醫(yī)院 小兒內(nèi)科
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莆田學(xué)院附屬醫(yī)院 小兒外科
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深圳市兒童醫(yī)院 新生兒內(nèi)科
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深圳市兒童醫(yī)院 呼吸一科
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四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
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恩施州中心醫(yī)院 康復(fù)科
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
烘焙麥片會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
原味麥片吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
燕麥餅干會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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顧竹君 河源市人民醫(yī)... 消化內(nèi)科
喝鮮奶會(huì)發(fā)胖嗎
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宋曉琴 井岡山大學(xué)附... 消化內(nèi)科
喝鮮奶會(huì)發(fā)胖嗎
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吃牛奶燕麥片會(huì)發(fā)胖嗎
燕麥牛奶是很常見的食物，很多人都會(huì)當(dāng)作早餐食用，吃完之后還有很強(qiáng)的飽腹感，它主要是以燕麥和牛奶為主要原料制作而成。 詳細(xì)»
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燕麥片減肥嗎
減肥的概念就是要在攝入的熱量小于消耗的熱量，即是通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)。而減肥時(shí)候，每一餐的選擇是非常重要的，首先應(yīng)選擇低熱量的食物，并且要健康的，同時(shí)又要考慮到是否具有較好的飽腹感。燕麥片其實(shí)就是不錯(cuò)的減肥... 詳細(xì)»
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燕麥片減肥嗎
肥胖問題已經(jīng)日漸開始危害人們的身心健康，而且一提到減肥很多人都拉仇恨，但其實(shí)說(shuō)實(shí)話，相對(duì)于飲食控制，運(yùn)動(dòng)確實(shí)需要的的自主性更大一些，長(zhǎng)期堅(jiān)持需要靠一定的毅力支撐，所以減肥，其實(shí)需要飲食和運(yùn)動(dòng)兩不誤，兩... 詳細(xì)»
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血糖高能喝燕麥片嗎
高血糖可以吃燕麥片。燕麥?zhǔn)谴旨Z，高血糖的患者在吃燕麥時(shí)有強(qiáng)烈的飽腹感，這對(duì)控制餐后血糖更有利。此外燕麥還富含維生素，可以提高人體的抵抗力。除了燕麥，高血糖的患者還可以吃一些粗糧，例如小米、紅豆、大豆、... 詳細(xì)»
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桂格即食燕麥片糖尿病人可以吃嗎
糖尿病人是可以吃燕麥片的，可以將燕麥片作為主食，但是也有量的限制，建議每餐不要超過二兩，如果進(jìn)食過多容易引起血糖增高，血糖增高會(huì)出現(xiàn)糖尿病的急性以及慢性并發(fā)癥。糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及嚴(yán)格控制飲食... 詳細(xì)»
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