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楊明 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 新生兒科
十一歲的女孩想要長個，需要在飲食中，多攝入富含鈣元素的食物。既可以通過動物類食物補鈣，也可以通過植物類食物補鈣。比如可以選擇喝大骨湯，能夠補充豐富的鈣元素。還可以選擇吃茄子、芝麻、海帶等，也能夠進行積極的補鈣。在補鈣之后補充維生素D，能夠促進鈣的吸收和利用。
僅僅從食物上進行補鈣，往往會導致鈣元素不充分，還需要通過藥物補鈣?？梢詧猿纸o女孩吃鈣片，選擇碳酸鈣，鈣含量是比較高的。平時還需要有足夠的睡眠，進行適當?shù)倪\動，可以選擇跳高運動、跳躍運動或者是做一些投籃的動作，都能夠促進長高。
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女孩臉上長小米粒咋辦
劉雋華 副主任醫(yī)師
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女孩濕氣重吃什么調(diào)理
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未婚女孩痛經(jīng)吃什么藥
付熙 主任醫(yī)師
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一歲寶寶腸炎吃什么藥
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女孩吃什么可以促進乳房發(fā)育
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欽州市第一人民醫(yī)院 小兒科
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河南大學淮河醫(yī)院 小兒內(nèi)科
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安慶市立醫(yī)院 小兒外科
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鹿志霞 濟南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
十一歲女孩來月經(jīng)正常嗎
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
十一歲的女孩白帶多怎么辦
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十一歲女孩乳房疼正常嗎
十一歲女孩處于青春發(fā)育期，如果出現(xiàn)乳房疼痛的現(xiàn)象，就說明乳房已經(jīng)開始生長發(fā)育了。處于發(fā)育期的女孩乳腺腺體比較活躍，容易出現(xiàn)乳房的生理性疼痛。但是也要排除一些病理性的疼痛。因此，對于十一歲女孩的乳房疼痛... 詳細»
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十一歲女孩乳房有硬塊怎么回事
十一歲女孩乳房有硬塊，多考慮為青春期生長發(fā)育引起的胸部發(fā)育。正常情況下，女孩的乳房在生長發(fā)育下是以乳核生長發(fā)育，然后才算是胸部發(fā)育。所以在剛開始生長發(fā)育的時候，便會出現(xiàn)硬塊，同時也有可能會發(fā)生疼痛不適... 詳細»
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五十一歲突然不來月經(jīng)正常嗎
51歲不來月經(jīng)是正常的現(xiàn)象，這是由于這個時候女性應該要到了絕經(jīng)期或者是更年期的年齡，有的女性在這一段時間可能會出現(xiàn)月經(jīng)的紊亂。也就是說可能幾個月才來一次月經(jīng)，但是有的女性可能到這個時候會出現(xiàn)突然不來月... 詳細»
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五十一歲突然不來月經(jīng)是怎么回事
一般情況下，女性在青春期發(fā)育之后每個月都有月經(jīng)來潮的癥狀，說明女性已經(jīng)具備了生育能力。女性最佳絕經(jīng)年齡在45歲-55歲之間，到了該年齡階段，此時卵巢功能開始下降明顯，沒有足夠的雌激素分泌出來，而且卵巢... 詳細»
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