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楊明 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 新生兒科
鋅作為許多含鋅酶的組成部分，在能量代謝和抗氧化方面有重要作用。鋅還參與蛋白質合成，促進生長發(fā)育，調節(jié)免疫。此外，鋅還具有增加食欲、保護皮膚和視力等功能。
男性缺鋅容易引起皮膚粗糙、免疫功能下降、厭食，更嚴重的是異食癖、性功能減退、精子數(shù)量少甚至不育。平時，要注意預防感冒，注意保暖，少抽煙喝酒，少吃辛辣刺激的食物，盡量少熬夜，養(yǎng)成早睡早起的習慣，因為熬夜會對男性身體造成很大的影響。
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女人嚴重缺鋅的表現(xiàn)
女人嚴重缺鋅會有如下癥狀：一是出現(xiàn)胃口不佳、挑食嚴重、食欲不振的現(xiàn)象。二是出現(xiàn)月經(jīng)不調，經(jīng)期期間乳房脹痛、易怒、失眠、頭痛、也會出現(xiàn)盆腔不適、腹瀉、腹疼的癥狀，脾氣變得不穩(wěn)定。三是出現(xiàn)皮膚病。有包疹、... 詳細»
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缺鋅缺鐵的表現(xiàn)與癥狀
鐵和鋅是確保人體健康的基本微量元素，無論是成人還是兒童都是不可缺少的，尤其是處于身體發(fā)育階段的兒童，如果鐵和鋅都缺乏，會讓患者的健康受到嚴重影響，這兩種微量元素患者人體無法自己合成，只能通過飲食來獲取... 詳細»
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女寶寶缺鋅的癥狀
無論男女，寶寶體內缺鋅后食欲會不佳，因為缺鋅容易影響舌黏膜功能，導致味覺敏感度下降，寶寶會產(chǎn)生厭食癥狀，少數(shù)寶寶還會有異食癖，如喜歡吃煤渣、泥巴。寶寶長期沒有食欲，沒有饑餓感，無法從食物中獲取鋅元素，... 詳細»
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