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男性缺鋅的癥狀及表現(xiàn)

莊洪濤
莊洪濤 主任醫(yī)師

七臺河市人民醫(yī)院 兒科

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男性缺鋅可能會出現(xiàn)精液過少、不液化以及精液活性較弱等情況,嚴(yán)重時可造成男性不育。如果長時間缺鋅,還很容易出現(xiàn)口腔潰瘍以及前列腺疾病等,甚至影響到自身的免疫力。

缺鋅還會造成渾身乏力、食欲下降、脫發(fā)、皮膚干燥等。男性缺鋅可以多吃一些富含鋅的食物,如動物肝臟、芝麻、豆類、蛋黃、牡蠣等,也可以服用葡萄糖酸鋅溶液和葡萄糖酸鋅片等。

要注意的是,在服用帶鋅食品的同時不宜喝牛奶,帶鋅食品也不宜空腹食用。

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