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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內科
新生兒睡覺黑白顛倒了主要是因為寶寶還小,他的生物鐘還沒有調整好。因此建議家長在白天讓寶寶睡覺的時間不要太長,可以通過音樂或者多和寶寶玩,刺激寶寶神經興奮,大大減少白天的睡眠時間。晚上盡量讓寶寶早點睡, 睡覺之前喂奶不要太飽,睡覺的時候最好把燈關掉,給寶寶一個安靜黑暗的睡眠環(huán)境,日復一日寶寶的生物鐘慢慢就會調整好。
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
新生兒黑白顛倒
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
新生兒睡覺日夜顛倒怎么調整
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新生兒睡覺黑白顛倒了怎么辦
新生兒睡覺黑白顛倒,家長是需要及時糾正的。通常在早上八點之后,寶寶吃了奶就會開始進入睡眠期。這個時候家長要把握住這個時機,不要讓寶寶睡,可以給寶寶做做體操,跟寶寶說說話,抱著寶寶到周圍轉轉。如果寶寶吃... 詳細»
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嬰兒黑白顛倒了怎么辦
寶寶黑白顛倒恢復正常比較難,因為這個時期寶寶才出生不久,可能和媽媽在懷孕期間作息不規(guī)律有一定影響,所以,得慢慢適應外界環(huán)境之后,才能慢慢調整過來。黑白顛倒最有效的糾正辦法就是白天少睡,這樣晚上就會睡的... 詳細»
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嬰兒黑白顛倒了怎么辦
嬰兒黑白顛倒之后需要慢慢進行糾正,比如在白天時少睡一些,或者多玩一會兒,玩累一點。晚上臨睡前可以洗個澡,讓寶寶放松身體,并且營造一個良好的睡眠環(huán)境和氛圍。夜間保持室內安靜,將室內光線調暗一些,并輕聲告... 詳細»
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新生兒睡顛倒了怎么調整
新生兒睡顛倒的情況在生活中是十分常見的,新生兒睡覺的時間一般在二十個小時左右,所以寶寶很容易在白天的時候睡覺,晚上的時候就睡不著了,所以家長要在寶寶睡覺的時候做出調整,適當?shù)臏p少寶寶白天睡覺的時間,就... 詳細»
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新生兒晝夜顛倒睡覺怎么辦
新生兒睡眠好對自身發(fā)育、成長很有幫助,如果發(fā)生了晝夜顛倒情況,需要及時糾正過來。白天時分盡量讓寶寶少睡覺,家長可以陪寶寶玩玩具或者到戶外多活動,讓新生兒的神經系統(tǒng)保持在清醒的狀態(tài),平時還可以讓寶寶游泳... 詳細»