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陶琨 副主任醫(yī)師 北京航天中心醫(yī)院 內科
吸煙有害健康，相信這句話大家都不陌生。然而，生活中依然有許多煙民戒不掉吸煙的壞習慣。無論是工作還是休閑時刻，不吸一根煙就渾身難受。平時工作應酬時，香煙也稱為了社交的媒介。其實，吸煙是非常不健康的行為。長期吸煙，會直接損害身體健康，還可能讓周圍的人吸入二手煙，造成二次傷害。那么，具體來說，吸煙有什么危害呢？
吸煙有什么危害？
1、吸煙最大的危害就是誘發(fā)肺癌。臨床上，有一半以上的肺癌患者都有吸煙史，而且日常平均吸煙根數(shù)較多。在香煙盒上面，雖然有著“吸煙有害健康”的字樣，但是依然很多人沒有意識到抽煙的害處。通過調查發(fā)現(xiàn)，全球每分鐘6人死于吸煙。而我國每天就有3億人吸煙，香煙里面的化學物質具有致癌作用。在吸煙過程中，90%的焦油會附著于肺部，長期下去可能誘發(fā)肺癌。
2、吸煙會影響纖毛的運動，還可能導致某些呼吸系統(tǒng)疾病的出現(xiàn)，例如常見的肺炎，哮喘等。一般來說，煙齡超過十年以上的人，其肺部接近一半都是黑色的焦油。如果煙齡超過三十年，整個肺部幾乎都是黑色的。因此，為了健康著想，應該及時戒煙。
3、吸煙可能誘發(fā)心血管疾病。因為香煙在燃燒過程中，會釋放一氧化碳以及大量的氰化物。這些物質吸入后會使血液中含氧量減少，從而出現(xiàn)血液升高，心跳加快的癥狀，本身心臟不好的人可能誘發(fā)心臟疾病。值得注意的是，大量數(shù)據(jù)表明，經常吸煙的人患上高血壓，冠心病的概率比不抽煙的人要高得多。
4、吸煙對大腦健康也有影響。因為香煙在燃燒時會有許多煙霧出現(xiàn)，里面的一氧化碳會吞噬人體血液中的氧氣，降低大腦氧氣含量，血液循環(huán)也會減退。一氧化碳還可能減低紅細胞將氧輸送到頭部的能力，在大腦缺氧的情況下可能導致大腦健康受損。因此，長期吸煙的人大腦健康容易受到影響。
總之，吸煙有害健康是必須放在心上的警言，并且要時刻提醒自己。值得一提的是，吸煙不僅僅會誘發(fā)肝癌，常見的結腸癌、胃癌等也和吸煙有關。因為吸煙對人體的危害可以累積到全身的各個系統(tǒng)，煙草里面含有的甲醛體積酚類化合物均對人體不利，有加速身體癌變的作用。因此，越早戒煙越好，別再受到煙草的毒害了。
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