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魚腦的功效與作用

魚腦有活血化瘀、增強(qiáng)蛋白質(zhì)的功效與作用。魚腦的藥用價值很高,在日常生活中也可以多食用魚腦,它不光含有豐富的蛋白質(zhì),而且對身體內(nèi)部的激素分泌水平也有穩(wěn)定的作用。而且魚腦不光可以單獨(dú)使用,也可以與其他的蔬菜水果進(jìn)行搭配,烹飪后味道更好,對身體會有很好的助益作用。

在日常生活中,不光需要補(bǔ)充大量的蛋白質(zhì),對于維生素和微量元素都要均衡補(bǔ)充,否則很容易因為元素的食用不均衡,而導(dǎo)致身體內(nèi)部個組織功能發(fā)育不全。

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