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舌苔薄而白

舌苔薄而且發(fā)白,可以多喝點白開水,注意飲食,多吃一點清淡的飯菜,也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充各種維生素,同時也能補充體內的水分。 建議平時多關注自己的身體情況,而且也要注意口腔衛(wèi)生,早晚刷牙,飯后漱口,養(yǎng)成良好的飲食習慣和衛(wèi)生習慣。注意不要經常吃辛辣油膩刺激性的食物,更加不要熬夜。

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