血壓保持穩(wěn)定身體才能維持健康狀態(tài)，但是，現(xiàn)在越來(lái)越多的人血壓波動(dòng)大，除了警惕高血壓以及低血壓，還要關(guān)心血壓變異，因?yàn)樵谘獕鹤儺惖那闆r下大腦部位的血管，神經(jīng)會(huì)不同程度受到損傷，進(jìn)而增加老年癡呆癥的患病率，需對(duì)其有詳細(xì)了解，才能預(yù)防好。
人體血壓并非一成不變，不同時(shí)間段血壓變化有差異。而正常人血壓有兩個(gè)高峰時(shí)間段，還有一個(gè)低峰時(shí)間段，這種規(guī)律是正常的。但是，有部分人并非如此，不少老年人出現(xiàn)血壓變異，包括餐后血壓低、體位性低血壓、起床之后高血壓等情況，不一樣的血壓變化會(huì)對(duì)身體造成傷害。
如果沒有正確控制，可能會(huì)對(duì)大腦的血管和神經(jīng)造成損傷后引發(fā)疾病。那些有血壓變異表現(xiàn)的人更容易有老年癡呆癥入侵，要做好預(yù)防措施。
出現(xiàn)這種情況是怎么回事？
1、情緒波動(dòng)影響
血壓不穩(wěn)定原因多種多樣，可能和長(zhǎng)時(shí)間情緒波動(dòng)大有關(guān)。要保持機(jī)體健康，應(yīng)該穩(wěn)定控制好個(gè)人情緒，在良好心態(tài)保持后身體得到良好調(diào)節(jié)，指標(biāo)才會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。若長(zhǎng)時(shí)間情緒波動(dòng)大，焦慮緊張，會(huì)因?yàn)樨?fù)面情緒的影響讓內(nèi)分泌出現(xiàn)改變，腎上腺素的分泌量也出現(xiàn)變化，最后血壓會(huì)不正常。要促進(jìn)機(jī)體健康，關(guān)鍵是好習(xí)慣堅(jiān)持著，心情舒暢，樂(lè)觀開懷，疾病才能遠(yuǎn)離。
2、經(jīng)常熬夜
部分人面臨血壓變異這種情況，原因是持續(xù)熬夜。要保養(yǎng)身體需要有足夠的睡眠時(shí)間，在早睡早起的幫助下身體得到良好調(diào)節(jié)，重要器官可以功能增強(qiáng)，同時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提高抵抗力。
若持續(xù)每天睡眠時(shí)間短于六個(gè)小時(shí)，后續(xù)會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，血壓波動(dòng)情況。而血壓不穩(wěn)定，血管以及神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)受到傷害，可見，要保養(yǎng)身體，作息規(guī)律是關(guān)鍵的一點(diǎn)。
3、吸煙酗酒
血壓變異會(huì)增加老年癡呆癥的患病率，而這種情況大多和不良習(xí)慣有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間大量吸煙酗酒，有害物質(zhì)獲取增加器官負(fù)擔(dān)，肝臟和肺部會(huì)不同程度受到傷害，甚至引發(fā)嚴(yán)重疾病。
還有的人血管脆性增大，彈性降低，原因是煙草不離身，平時(shí)還愛喝酒，而這些錯(cuò)誤行為會(huì)加速血管病變，增加血液粘稠度，甚至血壓變化帶來(lái)多方面的傷害。為了健康著想，在控制血壓這方面可要掌握技巧，積極做到煙酒不沾。
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