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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
獼猴桃具有利尿通便、生津潤燥、養(yǎng)心安神益智的功效，被稱為水果之王，富含有豐富的維生素，尤其是維生素C，因而獼猴桃最好是不要煮熟了吃，以免破壞其體內(nèi)那個維生素，以及其他的膳食纖維。
獼猴桃煮熟吃，功效遠遠不及未煮熟的狀態(tài)，且脾胃比較虛弱，容易拉肚子，尿頻的人盡量要少吃，一般情況下，獼猴桃要放一段時間，待自然熟了之后，才可以食用。
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獼猴桃蒸熟吃的功效
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獼猴桃升糖指數(shù)高嗎
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獼猴桃煮熟吃的功效
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吃多獼猴桃會怎樣
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獼猴桃煮熟吃的功效
獼猴桃具有利尿通便、潤燥、養(yǎng)陰、養(yǎng)心安神益智的作用，因富含有維生素C，因而被稱為水果之王，獼猴桃一般的是自然成熟就可以食用的，對于一些脾胃虛弱的大便比較稀，或者容易拉肚子的人群不宜食用 詳細»
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獼猴桃的功效與作用
獼猴桃是一種營養(yǎng)豐富，甘甜可口的水果，含有豐富的維生素C，被譽為“維C之王”，能夠起到利尿通便、生津潤燥、美容養(yǎng)顏、安神益智等效果，主要治療于消化不良、牙齦出血。 詳細»
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獼猴桃的功效與作用
獼猴桃也稱奇異果，表面有一層白毛，果肉青綠。獼猴桃營養(yǎng)價值極高，性寒，味酸甜，果香馥郁，有果中之王的美稱，富含十多種氨基酸和豐富的礦物質(zhì)，包括鈣磷鐵、胡蘿卜素和多種維生素。 詳細»
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