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張英澤 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
一般來(lái)說(shuō)，糖尿病人對(duì)于飲食的控制是比較嚴(yán)格的，要控制每天攝入糖分的總量。因此，在這種情況下，糖尿病人所攝入的營(yíng)養(yǎng)可能有一些不均衡，有些營(yíng)養(yǎng)又是糖尿病人必須攝入的。那么，什么才是糖尿病人所必須的營(yíng)養(yǎng)呢？
糖尿病患者需要補(bǔ)充哪些不可或缺的營(yíng)養(yǎng)？
首先，各種維生素的補(bǔ)充是必須的。很多糖友的維生素都有缺乏，其實(shí)它們對(duì)于身體是很有幫助的。比如說(shuō)維生素A可以可以幫助糖尿病人降低血糖，同時(shí)還能促進(jìn)胰島素的分泌，在糖尿病的防治上有些很大的好處。并且，維生素D還可以起到調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)的作用。
其次，有些微量元素的補(bǔ)充也很必要，比如鎂、鉻以及鉀等對(duì)于糖友意義重大。其中，缺少鎂還會(huì)加重糖尿病的癥狀，特別是三價(jià)鉻還會(huì)增加胰島素的敏感性。小麥、面粉等食物含有鉻元素都是比較多的，可以適量多攝入一些。這些微量元素不只對(duì)于糖尿病人的病情有幫助，正常人的生理機(jī)能的運(yùn)轉(zhuǎn)也和它們息息相關(guān)。另外，脂肪酸可以直接作用于血管，降低糖尿病的發(fā)病率，可以通過(guò)攝人魚類進(jìn)行補(bǔ)充。
1型糖尿病和2型糖尿病有什么區(qū)別？
1、體重區(qū)別。2型糖尿病患者往往存在體重過(guò)重或肥胖的情況，而且日常生活中肥胖的人患2型糖尿病的幾率就會(huì)越高。而1型糖尿病患者雖然飯量大，但往往消瘦。
2、患病人群年齡區(qū)別。1型糖尿病多見(jiàn)于幼兒和青少年，一般少見(jiàn)于三四十歲以上的人群。而2型糖尿病則年齡上則較為普遍，也就是說(shuō)不管是幼兒還是青少年和中老年人，都有可能患病。
3、臨床治療的區(qū)別。1型糖尿病患者必須長(zhǎng)期注射胰島素，口服降糖藥對(duì)該類型糖尿病沒(méi)有作用。而2型糖尿病患者則視病情而定，如果病情通過(guò)口服降糖藥和生活干預(yù)能很好的控制血糖，是可以不注射胰島素的。如果病情嚴(yán)重，那也可以采取胰島素治療的。
糖尿病人在了解了這些必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素之后，一定要有意識(shí)地補(bǔ)充維生素與微量元素。在這同時(shí)要選擇合適的食物進(jìn)行補(bǔ)充，不能讓糖分超標(biāo)。當(dāng)然，在控制飲食的同時(shí)，也不能忽略其他的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，要做到各種食物均衡搭配。
指導(dǎo)專家：蘇旭東，副主任醫(yī)師，聊城市人民醫(yī)院。
擅長(zhǎng)內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病如糖尿病、甲亢、垂體、腎上腺等疾病診斷治療，致力于糖尿病足的治療工作。
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