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脾虛核桃能吃嗎

脾虛的患者是可以吃核桃的,適當(dāng)?shù)某院颂矣兄谔岣哂洃浟?,并且核桃中含有人體所需的大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),多吃核桃能夠增強(qiáng)身體的抵抗能力,但是脾虛患者一般腸胃消化功能都不是非常的好。

所以說(shuō)在吃核桃這種較為堅(jiān)硬的食物時(shí),應(yīng)該多咀嚼一些時(shí)間,避免食物過(guò)于堅(jiān)硬而損傷腸胃黏膜,引發(fā)腸胃方面的炎癥。同時(shí)脾虛患者也不要太過(guò)于緊張,保持正常的心態(tài),也不要在較大的壓力環(huán)境下工作,調(diào)理好自身的作息時(shí)間與飲食規(guī)律,脾虛癥狀是能夠得到改善的。

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