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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
一般來說，食用黑米不會引起上火的情況，因為黑米的性質(zhì)比較平和。對于人體來說，有開胃益中，健脾，活血明目的功效，適當?shù)氖褂眠€可以促進人體的胃腸道蠕動，起到一定的潤腸通便的情況。
所以對于人體來說，適當?shù)某砸恍┖诿撞粌H不會引起上火，而且能夠補充營養(yǎng)，有利于一些身體比較差的患者恢復。所以對于人體來說是否適合吃黑米和如何吃黑米，則要根據(jù)自己的體質(zhì)而言。
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
黑米上火嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
櫻桃上火嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
柚子上火嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
西瓜上火嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
蘆柑上火嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
橘子上火嗎
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黑米補腎嗎
黑米是一種很常見的雜糧，但是其營養(yǎng)價值是非常高的，該食物不僅能補充人體每天所需要的一些營養(yǎng)，而且還可以預防一些疾病的發(fā)生，如果經(jīng)常吃的話還能達到烏發(fā)的功效。當然經(jīng)常吃黑米對人體的內(nèi)臟也是非常好的，特別... 詳細»
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黑米補腎虛嗎
黑米又稱之為黑粳米。中醫(yī)認為黑色的東西大部分入腎經(jīng)，黑粳米，性味甘、平，有一定的補腎虛作用。一般認為黑米，可以健脾補腎，開胃益中、滑澀補精之功，對于少年白發(fā)、婦女產(chǎn)后虛弱、病后體虛以及貧血、腎虛均有很... 詳細»
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黑米降血糖嗎
黑米是一種谷物，其主要營養(yǎng)成分為粗蛋白8%~12.5%，粗脂肪2.7%~3.8%，碳水化合物75%~84%，由此可見黑米中含有大量的碳水化合物，過量攝入會引起血糖明顯升高，因此糖尿病患者不能一次性食用... 詳細»
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