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梅衛(wèi)義 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學附屬第一醫(yī)院東院 心血管內(nèi)科
鍛煉身體可以起到降低血壓的作用,高血壓一般是在遺傳因素的基礎上,由于環(huán)境因素的反復作用而引起的血壓升高,像平時吃的氯化鈉(鹽)太多或者精神緊張、劇烈運動,勞累都可以導致血壓的升高,包括肥胖也是高血壓的因素之一。所以,通過鍛煉身體可以使患者保持合適的體重,避免肥胖。而且,血管的彈性也會明顯改善,這對預防和治療高血壓都有非常重要的作用。但一般不提倡強度過大的鍛煉。
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鍛煉身體能治早泄嗎
對于早泄的現(xiàn)象,鍛煉身體可以改善身體的機能,是能夠有效緩解早泄現(xiàn)象的,如果要治愈還是應該去醫(yī)院進行診治,找到確切的原因。同時在日常生活中要合理膳食,盡量多吃海產(chǎn)品,如扇貝,牡蠣,海參,大蝦等富含鋅元素... 詳細»
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鍛煉身體能消除乳腺增生嗎
鍛煉身體一般情況下是不可以消除乳腺增生,并不能達到完全改善的效果。在鍛煉身體的過程中,能夠加速人體的血液循環(huán)和新陳代謝,有助于增強自身的抵抗力和免疫能力,還能達到改善體質(zhì)的效果,但是并不能消除乳腺增生... 詳細»
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三七能降血壓嗎
三七有活血化瘀、止血、補血、增強肌體免疫力的作用。通常是用于冠心病、心絞痛等心腦血管疾病的治療,對改善血液循環(huán)擴張血管有比較好的效果。還有降低血脂、抗衰老的作用,也用于婦科疾病的治療,適合絕大多數(shù)人群... 詳細»