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糖尿病人飯后多久運(yùn)動(dòng)可以降血糖

糖尿病患者一般在飯后半個(gè)小時(shí)之后,根據(jù)自身的情況做運(yùn)動(dòng),這樣是有助于降低餐后血糖。運(yùn)動(dòng)要科學(xué),循序漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng),防止意外受傷。

對(duì)于糖尿病患者來說,降糖處理是綜合性的,除了有可能需要在就診醫(yī)生的指導(dǎo)之下,采取降糖藥物處理之外,飲食方面的低鹽低脂糖尿病飲食以及根據(jù)自身的情況適量的多做運(yùn)動(dòng),是非常有必要的,而且是治療的基礎(chǔ)以及前提。糖尿病患者適量的運(yùn)動(dòng)之后是容易使得血糖趨于更加平穩(wěn)的水平的。

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