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林嘉寶 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 普外科
凌晨3點(diǎn)醒后就睡不著，如果偶爾出現(xiàn)，不需要特殊的治療。有可能是入睡過早或者是白天時事情較多、壓力較大，或者睡前過于興奮、喝咖啡和濃茶引起的，去除上述誘因時，可能會緩解；如果經(jīng)常出現(xiàn)，有可能是一種睡眠障礙，可見于神經(jīng)衰弱，也可見于更年期和抑郁癥的患者。
神經(jīng)衰弱和更年期患者可以口服谷維素、安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒，嚴(yán)重時應(yīng)用小劑量的鎮(zhèn)靜藥，一般應(yīng)用勞拉西泮和阿普唑侖；如果是抑郁癥引起時，同時患者可以出現(xiàn)情緒低落，對任何事情不敢感興趣，主要是口服西酞普蘭進(jìn)行治療。
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每天凌晨三四點(diǎn)醒了睡不著怎...
周香雪 副主任醫(yī)師
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半夜3點(diǎn)醒來睡不著怎么回事
李紅梅 主任醫(yī)師
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11點(diǎn)睡覺6點(diǎn)醒正常嗎
周香雪 副主任醫(yī)師
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神經(jīng)興奮睡不著怎么辦
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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山西省第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科危重...
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佳木斯市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
擅長：從事心腦血管疾病...
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療頭...
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合及...
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青島市第五人民醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療周...
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遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬第四醫(yī)院 中醫(yī)神經(jīng)內(nèi)科
擅長：腦梗塞，腦供血不...
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安徽省精神衛(wèi)生防治中心 神經(jīng)輕癥科
擅長：擅長于抑郁障礙、...
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佳木斯市婦幼保健院 內(nèi)科
擅長：對綜合內(nèi)科常見疾...
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青島市第五人民醫(yī)院 急診科
擅長：擅長呼吸系統(tǒng)，心...
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青島市第五人民醫(yī)院 肛腸科
擅長：運(yùn)用中西醫(yī)方法診...
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青島市第五人民醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
凌晨3點(diǎn)醒后就睡不著了怎么辦
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
凌晨1到3點(diǎn)醒來睡不著
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舒志強(qiáng) 馬鞍山市人民... 神經(jīng)外科
凌晨一點(diǎn)半醒后睡不著怎么辦
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上2一3點(diǎn)醒后睡不著治療方法
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
半夜3點(diǎn)醒來睡不著
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
晚上3點(diǎn)醒來就睡不著了
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睡到凌晨三四點(diǎn)就醒，還睡不著了？不排除這些原因
生活中有不少人總是睡到凌晨三四點(diǎn)就醒來，而且醒來之后還很難入睡，如果這種現(xiàn)象已經(jīng)比較明顯應(yīng)該了解具體的原因，通過合理的方式進(jìn)行改善，這樣才能防止長時間的睡眠質(zhì)量降低影響健康。那么，睡到凌晨三四點(diǎn)就醒來... 詳細(xì)»
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凌晨兩點(diǎn)睡不著怎么辦
出現(xiàn)這種情況，建議患者可以采取以下措施。第一，患者可以起床，去其他臥室從事一些與睡眠無關(guān)的事情，不要看時間，有了困意再去臥室。第二，可以喝一杯熱牛奶，聽一點(diǎn)放松的音樂，對于縮短入睡時間也是有一定的幫助... 詳細(xì)»
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世界睡眠日丨凌晨3、4點(diǎn)就睡不著了？早醒也是失眠表現(xiàn)！
3月21日是世界睡眠日，中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院（簡稱：中山三院）睡眠醫(yī)學(xué)中心在天河院區(qū)開展睡眠義診活動，向公眾宣傳、介紹睡眠相關(guān)知識，并向市民們提供咨詢診治服務(wù)。 詳細(xì)»
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睡到凌晨三四點(diǎn)就醒，還睡不著了？不排除4個“禍根”，早知早好
如果可以保證有足夠睡眠時間，同時睡眠質(zhì)量很高，對健康有促進(jìn)作用。除了白天工作效率高，精神飽滿，還在一定程度上對抗衰老，激活免疫細(xì)胞功能。但越來越多的人睡眠質(zhì)量變差帶來困擾，特別是那些凌晨三四點(diǎn)就醒過來... 詳細(xì)»
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