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梁洋 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 血液腫瘤科
有效提高身體免疫力的水果,可以使用一些維生素C含量比較豐富的水果,比如蘋果、橙子、檸檬以及草莓等等。不過,光靠食用水果提高機體免疫力是不夠的,還需要注意一下必須保持飲食多樣化,必須營養(yǎng)需求均衡,這些都是維持身體基礎(chǔ)免疫的基礎(chǔ)。
在食物方面,建議患者不妨吃一些新鮮的胡蘿卜。胡蘿卜含富大量的干擾素誘導(dǎo)劑,可以增強免疫力。
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
提高免疫力的食物水果
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
吃什么水果能提高免疫力
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
提高免疫力的運動
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
提高免疫力的藥物
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
怎么提高免疫力
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提高免疫力吃什么水果
對于免疫力低下的人群來說,大多數(shù)的水果都是可以食用的,對于提升免疫力都有一定的幫助。比如說,蘋果、香蕉、草莓、鳳梨、柑橘等常見的水果,可以為人體提供大量的礦物質(zhì)、維生素以及各類微量元素,對于提升免疫力... 詳細»
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免疫力低怎么提高免疫力
免疫力低可以通過日常生活習(xí)慣、飲食調(diào)理、藥物等方面進行提高。1、日常生活習(xí)慣:首先要注意從日常生活習(xí)慣上進行調(diào)整,避免過度勞累和過度緊張,可早睡早起,適度休息;平時要多參加一些體育鍛煉,增強體質(zhì),調(diào)整... 詳細»
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吃什么水果能提高免疫力
單一的水果及食品提高免疫力缺乏傳統(tǒng)及現(xiàn)代醫(yī)學(xué)依據(jù),但是水果當(dāng)中含有對人體有益的成分,具有一定的營養(yǎng)價值,如獼猴桃、蘋果、香蕉、柚子、檸檬等。1、獼猴桃:獼猴桃具有較豐富的營養(yǎng)價值,里面含有膳食纖維、維... 詳細»