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徐桂興 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 神經(jīng)外科
大腦是人身體重要的組成部分,同時(shí)也是人體一個(gè)重要的器官,當(dāng)大腦受到損傷時(shí),很容易導(dǎo)致一些疾病的出現(xiàn),針對(duì)一些經(jīng)常用腦的人群而言,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^食物,來進(jìn)行補(bǔ)充大腦所需要的一些營養(yǎng)物質(zhì),例如多吃一些肉類,魚類,花生,小米,五谷雜糧這類的食物都能夠促進(jìn)大腦細(xì)胞的生成,從而起到緩解大腦壓力的作用。平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍╇u蛋,能夠促進(jìn)大腦的記憶力功能,同時(shí)雞蛋當(dāng)中含有卵磷脂,能夠充分地被大腦所吸收起到緩解大腦的作用,促進(jìn)大腦細(xì)胞的生成。
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便秘經(jīng)常用開塞露好嗎
高恒清 副主任醫(yī)師
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經(jīng)常用面膜對(duì)皮膚有好處嗎
簡丹 主任醫(yī)師
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經(jīng)常用嘴呼吸會(huì)怎么樣
于麗娜 副主任醫(yī)師
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便秘經(jīng)常用開塞露有副作用嗎
戴世學(xué) 主治醫(yī)師
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弱視寶寶需要補(bǔ)充什么
楊曉 主任醫(yī)師
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孕期需要補(bǔ)充什么營養(yǎng)
孫曉峰 主任醫(yī)師
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童威 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
經(jīng)常用腦補(bǔ)充什么
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賀芳 廣州醫(yī)科大學(xué)... 產(chǎn)科
吃什么補(bǔ)充孕酮快
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃什么補(bǔ)充營養(yǎng)
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
補(bǔ)充營養(yǎng)吃什么食物
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經(jīng)常用腦該吃什么補(bǔ)腦
老話常講,腦子越用越聰明,其實(shí)并不是這樣的,人體大腦的主要成分是蛋白質(zhì)、卵磷脂、維生素B1等,青少年在學(xué)習(xí)的過程中容易出現(xiàn)用腦過度的現(xiàn)象,特別是處在高中階段的孩子,沉重的學(xué)習(xí)壓力和高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)內(nèi)容,使... 詳細(xì)»
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經(jīng)常用鹽洗臉好嗎
鹽是一種常見的調(diào)味品,是必不可少的一種生活用品,而且人體每天都會(huì)攝入一定量的鹽,鹽除了可以作為調(diào)味品使用以外,還具有一些其他的用途,鹽具有殺菌,消炎的功效,一些愛美的女性在日常洗臉的時(shí)候,也會(huì)在洗臉?biāo)?.. 詳細(xì)»
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經(jīng)常用開塞露通便好嗎
經(jīng)常用開塞露通便是不好的。長期使用開塞露通便,會(huì)使人體的生理排便反射減弱,進(jìn)一步加重便秘。建議先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),改善生活方式,保守治療無效時(shí)再使用開塞露等。在飲食方面,多吃新鮮的蔬菜和水果等含纖維素豐富... 詳細(xì)»
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開塞露能經(jīng)常用嗎
開塞露對(duì)于很多的便秘患者來說是一個(gè)福音,長時(shí)間便秘的人都會(huì)在家里備開塞露。開塞露的主要左右就是潤滑和起到刺激我們的腸壁的作用,將大便軟化,這樣就能夠使得大便更加快速的排出體外。這樣的藥物主要使用在一些... 詳細(xì)»
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如何科學(xué)用腦
想要科學(xué)的用腦,首先要注意勞逸結(jié)合,做到有張有弛。比如學(xué)生學(xué)習(xí)看書,可以將文理科的課程來回?fù)Q著給它學(xué)習(xí),這讓會(huì)讓大腦皮層中的興奮灶可以從一個(gè)區(qū)域轉(zhuǎn)移到另一個(gè)區(qū)域,這樣不僅不會(huì)讓大腦皮層的神經(jīng)系統(tǒng)感覺勞... 詳細(xì)»