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張良 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 眼科
用眼衛(wèi)生包括用眼的時(shí)間、距離、環(huán)境、姿勢(shì)、衛(wèi)生等方面。用眼時(shí)間是指盡量減少看手機(jī)電視的時(shí)間和次數(shù)避免眼睛疲勞。距離是指看近距離物體時(shí)要在大于30厘米的距離，近距離用眼時(shí)，隔40分鐘左右時(shí)間要放松眼睛。
用眼環(huán)境是指盡量避免在強(qiáng)光下用眼，強(qiáng)光會(huì)使瞳孔縮小，導(dǎo)致眼睛不適，讓眼睛產(chǎn)生視疲勞。用眼姿勢(shì)是盡量避免躺著看書，躺著看書眼睛和書本距離過(guò)近，左右眼距離不均衡，容易產(chǎn)生視疲勞。用眼衛(wèi)生是避免用手揉眼睛，可使用干凈棉簽或紙巾，避免發(fā)生眼部感染。
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三焦指的是什么
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用眼衛(wèi)生指的是什么
眼睛是人的視覺(jué)器官，是一個(gè)感知光線的器官，同時(shí)也是人類感官中最重要的器官。眼睛通過(guò)光線投射到視網(wǎng)膜成像，光線被接受并且轉(zhuǎn)化成信息，通過(guò)視神經(jīng)傳送到大腦。眼睛近似于球形，位于眼眶之內(nèi)，受到眼瞼的保護(hù)，而... 詳細(xì)»
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化療指的是什么
化療是化學(xué)藥物治療的簡(jiǎn)稱，通過(guò)使用化學(xué)治療藥物殺滅癌細(xì)胞達(dá)到治療目的?；熓悄壳爸委煱┌Y最有效的手段之一，和手術(shù)、放療一起并稱癌癥的三大治療手段。手術(shù)和放療屬于局部治療，只對(duì)治療部位的腫瘤有效。 詳細(xì)»
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心火指的是什么
心火，是指心火熾盛導(dǎo)致的病癥，臨床可以見(jiàn)到心煩易怒，口干，口苦，夜寐不安，舌紅尖赤，脈數(shù)等癥狀，治療需要清心瀉火，引起心火旺的病因常跟情志失調(diào)，工作壓力大，熬夜等有關(guān)。心火旺的飲食以清淡為主，辛辣油膩... 詳細(xì)»
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