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水濕停滯癥狀

水濕停滯,是中醫(yī)上的一種術(shù)語。主要是說明氣虛體質(zhì)、而身體易引起疲倦多汗,口淡不想飲水、伴有舌苔有齒痕形成以及一些其它癥狀,如手腳冰冷、喜熱飲食、眼部浮腫、長期便溏、小便顏色混濁等。

從西醫(yī)角度看,是身體出現(xiàn)的一種亞健康狀態(tài)??赏ㄟ^加強規(guī)律性鍛練、有氧運動、減少吃生冷冰涼食物,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,是有助于緩解相關(guān)癥狀的。

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