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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
吃木瓜具有非常多的好處，但同時也有需要注意的壞處，具體分析如下：
1、吃木瓜的好處：木瓜中含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、維生素以及微量元素等，有利于補充營養(yǎng)和能量，增強機體的抵抗力；其中的木瓜蛋白酶以及膳食纖維能夠促進胃腸蠕動，增強消化能力，木瓜蛋白酶還能分解脂肪，有助于清腸胃、預防便秘；另外，木瓜富含維生素C和胡蘿卜素，能夠起到抗氧化的作用，促進皮膚的新陳代謝，使皮膚保持彈性；
2、吃木瓜的壞處：木瓜中含有番木瓜堿，含有微量的毒性，過多的食用木瓜有中毒的風險，導致出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等癥狀；木瓜中的木瓜苷有增加子宮收縮的作用，大量長期食用可能導致孕婦意外流產(chǎn)或早產(chǎn)；木瓜屬于寒性食物，體虛的患者食用木瓜容易導致腹瀉等癥狀。
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正骨有什么好處和壞處
葛鴻慶 主任醫(yī)師
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生吃大蔥有什么好處和壞處
侯立城 主任醫(yī)師
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運動出汗有什么好處和壞處
秦敏 主任醫(yī)師
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冰敷眼睛有什么好處和壞處
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吃生蒜瓣有什么好處和壞處
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吃蒜的有什么好處和壞處
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李靜 開封市中心醫(yī)... 普內(nèi)科
生蒜頭吃了有什么好處和壞處
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曾銳祥 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
泡澡的好處和壞處
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范存斌 鷹潭市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
吃竹筍有什么好處和壞處
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
天天喝茶有什么好處和壞處
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相大勇 南方醫(yī)科大學... 創(chuàng)傷骨科
盤腿坐的好處和壞處
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生茄子吃了有什么好處和壞處
生吃茄子有清熱利濕、消腫止痛等好處，壞處包括過敏反應、影響胃腸道、食物中毒風險、寄生蟲感染風險等。一、好處1、清熱利濕：茄子作為寒涼性食物，具有清熱作用，生吃可以改善口干、喉嚨痛、便秘等癥狀。茄子還具... 詳細»
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南瓜子吃了有什么好處和壞處
吃南瓜子好處包括促消化、保護心血管、驅(qū)蟲，壞處包括肥胖、胃腸不適。一、好處1、促消化：南瓜子含有豐富的粗纖維，這種物質(zhì)可加快腸胃的蠕動速度，有利于食物消化和吸收，防止出現(xiàn)腹脹、便秘等問題。2、保護心血... 詳細»
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多吃榴蓮有什么好處和壞處
多吃榴蓮的好處和壞處要根據(jù)食用者是寒性體質(zhì)還是熱性體質(zhì)來進行區(qū)分，具體分析如下：1、寒性體質(zhì)的好處：榴蓮性熱，具有極高的營養(yǎng)價值，多吃榴蓮具有活血化瘀、健脾補氣血的作用。如患者是偏寒性的體質(zhì)，容易氣血... 詳細»
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吃蒜有什么好處和壞處
食物對人們的健康是很好的，所以在平時應該多吃些對身體有益處的食物，大蒜是我們經(jīng)常吃的，味道辛辣，但是含有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，有揮發(fā)油，還有大蒜辣素，都有很多的功效。一般大蒜多是作為調(diào)味品出現(xiàn)，很多美味的菜... 詳細»
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開燈睡覺有什么好處和壞處
開燈睡覺的好處有方便觀察孩子情況，壞處有影響睡眠、降低機體免疫力、損害視力等。一、好處如果孩子的年齡比較小，容易出現(xiàn)翻身、踹被子等情況，開燈睡覺更加方便家長觀察孩子的情況，并且及時進行改善，以免孩子出... 詳細»
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