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低血壓能吃胡蘿卜嗎

低血壓是能吃胡蘿卜的,胡蘿卜中含有大量的維生素C及胡蘿卜素,對低血壓的調整以及改善體質、補充必要的元素是很有幫助的。

此外,低血壓人群應該針對引起低血壓的原發(fā)病進行病因治療,平時加強鍛煉,改善神經(jīng)血管的調節(jié)功能。飲食方面可以多吃一些提供豐富營養(yǎng)物質,同時又能夠增強體質的食物,平時可以在清晨起床以后,服用一杯淡鹽水,對于增加血容量也有很好的幫助。

或者平時可以在飲食中適量增加食鹽的攝入量,適量的飲茶,適量的飲酒,一般選擇葡萄酒,或者適宜飲用一些啤酒,但是不宜飲用烈性白酒。

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