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何宗全 主任醫(yī)師 銅陵市人民醫(yī)院 肝膽胰外科
隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，很多人的生活水平都得到了很大的提高，越來越多人出現(xiàn)營養(yǎng)過剩的問題，加之一些不良的生活習慣，很多人出現(xiàn)患上了脂肪肝。脂肪肝，是指由于各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，是一種常見的肝臟病理改變，而非一種獨立的疾病。當然，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療?？苫謴驼?。那么，脂肪肝該如何治療呢？
脂肪肝該如何治療呢？
一、一般治療
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
在日常生活中，患者應(yīng)該要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，遵守高蛋白質(zhì)、高維生素、低脂肪、低糖的飲食原則。同時，平時盡量少吃或者不吃甜食、動物性脂肪，應(yīng)該多吃青菜、水果，以及富含纖維素的食物。并且，還應(yīng)該少吃零食，睡前不加餐。
2、補硒
在日常生活中，脂肪肝患者可以適當補硒。補硒有助于使肝臟中谷胱甘肽過氧化物酶的活性達到正常水平，從而對養(yǎng)肝護肝起到良好作用。因此，在平時可以適當多吃一些含硒豐富的食物。
3、合理有氧運動
很多脂肪肝的患者在患病前都是不愛運動的，其實，合理有氧運動可以消耗體內(nèi)脂肪，而合理有氧運動對于治療脂肪肝是有一定的效果的。因此，脂肪肝患者在平時應(yīng)該注意多做運動，這樣不僅可以增加人的抵抗疾病的能力，同時還可以增快脂肪的消耗，有助于脂肪組織進行分解。此外，患者在選擇運動方式上要合理，宜選擇中等強度的有氧運動方式，不宜選擇太劇烈的運動，可以多進行快走、慢跑、登山、游泳、以及騎車等等運動。
4、調(diào)節(jié)生活作息
調(diào)節(jié)生活作息對于治療脂肪肝也是有必要的，因為人的肝臟是在晚上11時至凌晨3時活動能力最強。這段時間是肝臟的最佳排毒期，患者在生活中盡量不要熬夜，否則會使肝臟得不到充足休息，從而使得肝臟的血流量相對不足，這種情況通常會加重肝臟的負擔。同時，很多熬夜的人容易晚上進食較多，并且沒有進行運動，而多余的熱量就會轉(zhuǎn)化為脂肪貯存在肝臟，通常會加重疾病。
二、藥物治療
到目前為止，尚無防治脂肪肝的特效藥物。在臨床上，治療脂肪肝的西藥常選用保護肝細胞、降脂藥物及抗氧化劑等，如維生素B、卵磷脂、熊去氧膽酸以及某些降脂藥物等。在中醫(yī)治療上，可選用丹參、山楂、澤瀉等中藥。進行藥物治療，最重要的是對癥下藥，謹遵醫(yī)囑。
值得注意的是，脂肪肝是不少肥胖人士的通病，很多患者都比較關(guān)注脂肪肝如何治療這個問題，以上就是關(guān)于治療脂肪肝的一些有效方法。如果患上脂肪肝，應(yīng)該及時采取治療，不要讓病情一再加重。
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脂肪肝如何治療
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脂肪肝應(yīng)該如何治療?
脂肪肝是比較常見的肝臟疾病，隨著生活水平的提高，很多人營養(yǎng)過剩，進食太多高熱量，高脂肪的食物，導致脂肪肝的發(fā)病率越來越高。脂肪肝對肝臟的損害較大，如果沒有及時治療，還會導致肝臟纖維化，最后變成肝硬化，... 詳細»
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單純性脂肪肝如何治療
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