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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經科
短時間的睡眠不好不會導致猝死。
感覺特別困又睡不著，可以臨時適當口服調理睡眠藥物，要保證充足睡眠?？梢杂檬朝煼椒ㄕ{理。用酸棗仁搗碎泡水喝，煮粥時可以放百合、蓮子、紅棗，有安神助眠的作用。要保證睡眠環(huán)境的安靜舒適，睡覺前可以用溫水泡腳，可以放松全身肌肉，聽舒緩的音樂。
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常州市婦幼保健院 神經內科專家
擅長：各種神經內科常見...
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吉林省腦科醫(yī)院 神經內科
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福州市第四醫(yī)院 神經科
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福州市第四醫(yī)院 神經科
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吉林省腦科醫(yī)院 神經內科
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吉林省腦科醫(yī)院 神經內科
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遼寧省血栓病中西醫(yī)結合醫(yī)療中心 中風病診區(qū)
擅長：腦出血，腦梗塞，...
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福州市第四醫(yī)院 神經科
擅長：擅長中樞神經系統(tǒng)...
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吉林省腦科醫(yī)院 神經內科
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常州市婦幼保健院 產科
擅長：高危產科的診治及...
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常州市婦幼保健院 婦科專家
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常州市婦幼保健院 生殖醫(yī)學中心專家
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劉延浩 開封市中心醫(yī)... 中醫(yī)科
特別困睡不著會猝死嗎
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張勤良 臨沂市人民醫(yī)... 兒童保健科
白天特別困晚上睡不著
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劉紅梅 滄州市中心醫(yī)... 神經內科
困但是睡不著什么原因
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眼困又睡不著覺的原因
眼困又睡不著覺有可能是一種失眠，可見于多種原因，比如長時間精神壓力過大，工作過度緊張，或者是過度勞累時可以出現(xiàn)，可以表現(xiàn)為入睡困難，同時出現(xiàn)睡眠過程中做夢早醒的情況。主要是應用一些調節(jié)神經的藥物，比如... 詳細»
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奶茶喝了會睡不著嗎
因為奶茶里面含有茶堿的成分，茶堿是一種中樞神經系統(tǒng)的興奮藥物，是可以引起失眠的。所以奶茶喝了睡不著是一種正常的情況。但是不是喝了奶茶就一定睡不著，這也有個體差異。有一些人可能本身對茶堿不敏感，喝奶茶也... 詳細»
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白天不困晚上睡不著怎么回事
白天不困晚上睡不著的情況可能有多種原因，下面是可能的具體原因和處理方式：1.日常作息不規(guī)律：如果白天過度工作或者午睡時間過長，可能會導致晚上睡不著。解決方法是調整作息時間表，每天固定的時間起床和睡覺，... 詳細»
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為什么會睡不著
睡不著可能是環(huán)境因素、情緒緊張、焦慮癥等引起。1、環(huán)境因素：突然到陌生的環(huán)境、光線過強、噪音過大等，會對睡眠質量產生影響，還會伴有心煩意亂、出汗等癥狀。2、情緒緊張：如遭遇重大的生活事件，如親人去世、... 詳細»
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失眠眼睛干澀困睡不著怎么辦
失眠眼睛干澀困睡不著：首先，可以起床去其它房間活動一下，有了困意后，再去臥室睡覺。而且無論晚上睡眠如何，早上一定要按時起床，養(yǎng)成良好的睡眠習慣非常重要。其次，在白天要多從事戶外運動，鍛煉身體，既能轉移... 詳細»
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