特別困睡不著怎么回事
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
特別困睡不著，可能是由于室內環(huán)境太嘈雜、室內溫度過高，還有可能是由于患有焦慮癥的原因而引起的。
在日常的生活中，要保持室內的溫濕度，改善睡眠的習慣，養(yǎng)成良好的作息習慣，避免熬夜或長時間使用電子產(chǎn)品等，如果癥狀還不緩解，可以在醫(yī)生的指導下，通過服用雷美替胺的藥物治療。
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