總睡不著
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楊軍 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
患者出現(xiàn)總睡不著覺(jué)的這種情況，有可能是由于失眠引起來(lái)的，建議患者在睡覺(jué)之前一定要放松心情，避免精神緊張，在睡前可以使用熱水泡泡腳，也挺可以聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)來(lái)放松心情促進(jìn)睡眠，如果失眠嚴(yán)重的情況下，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服鎮(zhèn)靜安神的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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雍振東 主治醫(yī)師
中山市寶元醫(yī)院 一級(jí)
如果長(zhǎng)期失眠的話可能是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院進(jìn)行治療，服用一些安神補(bǔ)腦的藥物。平時(shí)睡覺(jué)前不要玩的太過(guò)興奮，避免在光線比較強(qiáng)的環(huán)境當(dāng)中入睡，睡前可以用溫水泡腳和聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)促進(jìn)睡眠，平時(shí)避免熬夜，早睡早起，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體。
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晚上老睡不著覺(jué)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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男人睡不著覺(jué)是啥原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)是什么病
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)看什么科
漆微韡 主治醫(yī)師
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睡不著覺(jué)怎么調(diào)理
漆微韡 主治醫(yī)師
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老是睡不著覺(jué)眼一閉就想東西
漆微韡 主治醫(yī)師
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡不著
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
喝可樂(lè)睡不著
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
喝了可樂(lè)睡不著
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著 醒不來(lái)
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
戒煙晚上睡不著
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- 袁俊麗 主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡不著吃什么
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睡不著怎么調(diào)理
睡覺(jué)指的是人類的睡眠，是人類不可或缺的生理現(xiàn)象。在一個(gè)人的生活中，睡眠占了近三分... 詳細(xì)?
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