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張洋 副主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
懷孕初期如果有缺鈣的情況，一方面需要飲食上注意多吃一些含鈣的食物，同時也可以應(yīng)用一些鈣片或者是鈣劑等進行對癥治療。
飲食上要注意多吃一些海產(chǎn)品，同時也注意多喝牛奶，多吃一些豆制品，平時也可以經(jīng)常喝一些骨頭湯，都有利于達到補鈣的效果?？梢赃m當應(yīng)用一些葡萄糖酸鈣口服液或者是應(yīng)用一些碳酸鈣D3片等進行調(diào)理治療。也要經(jīng)常曬太陽，曬太陽能夠合成體內(nèi)的維生素d，促進鈣的吸收。
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成人缺鈣怎么補
針對成人缺鈣的情況，主要是口服鈣劑以及維生素D類藥物，能夠緩解臨床中的一些癥狀。尤其是患者有骨質(zhì)疏松的情況時，一定要及時補充鈣和維生素D。但是也要注意補鈣應(yīng)適量，避免過量補鈣導(dǎo)致有害無益的情況發(fā)生。在... 詳細»
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成人缺鈣怎么補
成年人出現(xiàn)缺鈣的癥狀后，這要看缺鈣的癥狀嚴重不嚴重。如果癥狀不嚴重的，首先可以進行食補。在平時多吃些高鈣，高營養(yǎng)高蛋白的食物。比如牛肉，高鈣牛奶，排骨，大骨湯，核桃，蝦皮，海帶，芝麻醬以及各類豆制品。... 詳細»
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小孩缺鈣怎么補
鈣是人體骨骼和牙齒的主要成分，是不可缺少的營養(yǎng)素。如果兒童和青少年缺鈣，會表現(xiàn)為精神發(fā)育遲滯，雞胸，頭發(fā)松弛，厭食，偏食，睡眠質(zhì)量差等;年輕人缺鈣就會免疫力低下，身體疲勞，記憶力差，精力不足等;老年人... 詳細»
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