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我的腰拉傷了,怎么辦

腰部出現(xiàn)有拉傷的情況,治療的主要方法就是要保證良好的休息,不能夠進行活動,同時也要注意做好局部的保暖,24小時內(nèi)建議主要是選擇進行局部的冷敷,24小時后可以適當?shù)倪M行局部熱敷,也可以應用一些消炎止痛的膏藥等進行貼敷,配合一些活血化瘀的藥物共同進行治療,就會有效地促進拉傷的好轉(zhuǎn)。平時也要注意不要經(jīng)常性地彎腰活動勞累,避免引起病情的反復發(fā)作。

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