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秦建輝 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普外科
患者脖子筋拉傷后可以用頸托保護，這樣對康復也有幫助，平時患者可以多熱敷患處，頸脖處不要頻繁扭動，減少對局部的刺激。還可以貼有活血化瘀功效的膏藥，如果疼痛癥狀一直沒有緩解，反而更加嚴重了，需要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，一般配合針灸、理療等治療方法，恢復會更加快。平時患者可以多臥床休息，不要長時間伏案工作，容易加重病情。
脖子筋拉傷了會有什么癥狀
1、患者拉傷的部位會疼痛劇烈，用手掌可以摸到肌肉呈現硬塊狀，這種情況多半是患者劇烈運動中突然收縮或過度牽拉導致的。
2、患者的患處會出現腫脹、發(fā)紅情況，而且活動會受到明顯的限制。
脖子筋拉傷了要如何緩解
1、患者在感受到脖頸處有疼痛感后，要立即停止鍛煉，讓拉傷部位快速放松下來。
2、對脖子筋處可以采取冷敷，讓受傷部位麻木并減輕疼痛，同時冰敷還可以收縮血管，限制對受傷處的供血，減輕局部腫脹。
3、可以對脖子處采用繃帶加壓的方式減輕受傷部位內出血、瘀血現象，加壓包扎還能防止侵出的體液入侵到患者機體組織內部去。
4、患者在完全康復前需要好好保養(yǎng)，避免引起二次損傷，影響日常工作與生活。
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