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西醫(yī)治便秘的方法

如果有便秘的現(xiàn)象,用心儀治療,可以吃酚酞片,這種藥物具有促進(jìn)腸道的蠕動,促進(jìn)排便的作用。

平時還應(yīng)該注意多吃一些粗纖維的水果和蔬菜,多吃香蕉,獼猴桃,草莓,菠菜這些水果和蔬菜具有潤腸通便的作用,也可以適量的多喝溫開水或者喝蜂蜜水都具有促進(jìn)排便的作用。

平時應(yīng)該注意不要吃辛辣刺激性的食物,如果吃辣椒或者是蒜這一類刺激性的食物太多的時候會導(dǎo)致上火,加重便秘。

平時還應(yīng)該注意多運(yùn)動,這樣能夠促進(jìn)胃腸的蠕動,有助于排便。

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