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紅豆薏米喝完胃難受

紅豆和薏米不容易消化,如果一次性喝得過多的話,會(huì)導(dǎo)致胃的負(fù)擔(dān)功能加重,會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀,表現(xiàn)出胃脹、胃痛,或者是惡心、打嗝、反酸、噯氣這一類的現(xiàn)象,特別是平時(shí)有消化功能不好的患者,如果過量的喝紅豆薏米粥,會(huì)導(dǎo)致胃部不舒服現(xiàn)象的發(fā)生。

如果平時(shí)有胃病,應(yīng)該適量的喝一些小米粥。熬小米粥的時(shí)候可以加入大棗、山藥、枸杞,這些食物具有暖胃養(yǎng)胃,調(diào)理脾胃的作用,而且比較容易消化和吸收。

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