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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
藍莓如果比較酸,對胃是有一定的刺激性的,有胃病的患者還是盡量不要吃,否則容易導致胃病發(fā)作,引起胃部疼痛等情況的發(fā)生。
如果比較甜的藍莓,也是可以適當?shù)纳倭砍缘?,但是也不能夠多吃。藍莓中含有豐富的維生素,礦物質(zhì)和纖維素等營養(yǎng)成分,也可以起到提高身體免疫力的作用,也有一定的潤腸通便的作用,但是只能是少量飯后進行服用,不可以空腹進行服用。
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藍莓對眼睛有好處嗎
藍莓是一種營養(yǎng)價值豐富的水果,含有大量的花青素和維生素C等抗氧化物質(zhì),能有效美白肌膚,消除面部色素沉著、雀斑和黃褐斑。藍莓還富含果酸和果糖,能促進腸道消化液的分泌,增強人體免疫力。吃藍莓有助于調(diào)節(jié)糖尿... 詳細»
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芋頭對胃有好處嗎
芋頭對胃是有好處的,芋頭營養(yǎng)價值很高,富含豐富的維生素、礦物質(zhì)和粗纖維,胃不好的人吃一些芋頭,可以起到健脾消食、促進消化的作用。芋頭還可以刺激腸胃蠕動、幫助排便,減少便秘現(xiàn)象?;加形覆〕怂幬镏委?,飲... 詳細»
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蒲公英茶對胃有好處嗎
現(xiàn)代醫(yī)學研究表明,蒲公英植物含有獨特的蒲公英醇、蒲公英素和膽堿、機酸、菊糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素等健康營養(yǎng)素的活性成分,中醫(yī)認為蒲公英具有清熱解毒的作用。近年來發(fā)現(xiàn)蒲公英對胃粘膜有保護作用也有抗幽... 詳細»
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鐵皮石斛對胃有好處嗎
鐵皮石斛有養(yǎng)胃的作用,對偏于陰虛的胃有好處。鐵皮石斛是石斛的一種,其性味甘,涼,歸胃,肺,腎經(jīng),具有滋陰養(yǎng)胃,清熱生津的作用。可以用于改善胃陰虛或者胃陰虛伴有郁熱引起的口干,胃脘疼痛,口舌生瘡的等癥狀... 詳細»