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方霖 主治醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 消化內(nèi)科
高纖維餅干如果吃的比較少，通常不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖，但是如果吃的比較多也容易導(dǎo)致發(fā)胖。
因?yàn)轱灨衫锩嫱ǔ：幸欢ǖ牡矸?，而且還有一定的糖分，熱量相對都比較高。
減肥期間還是盡量減少應(yīng)用，如果吃餅干比較多，就要減少一些其他食物的攝入。
減肥期間可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┣宓氖卟?，或者是含糖分比較少的水果，這些食物熱量比較低有利于達(dá)到減肥的效果。
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糯米吃了會(huì)發(fā)胖嗎
趙靜 主治醫(yī)師
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什么米吃了不會(huì)發(fā)胖
李輝 副主任醫(yī)師
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喝中藥會(huì)發(fā)胖嗎
秦敏 主任醫(yī)師
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吃饅頭會(huì)發(fā)胖嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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氣血不足會(huì)發(fā)胖嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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喝紅糖會(huì)發(fā)胖嗎
李紅梅 主任醫(yī)師
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丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
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云南省滇南中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 消化內(nèi)科
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遼寧省腫瘤醫(yī)院(中國醫(yī)科大學(xué)腫瘤醫(yī)院) 消化內(nèi)科
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丹東市中醫(yī)院 消化內(nèi)科
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福州市中醫(yī)院 脾胃病科
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大連市中醫(yī)院 脾胃病科
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廣西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
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吉林省腫瘤醫(yī)院 內(nèi)四科（乳腺腫瘤病區(qū)）
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陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
哪種餅干吃了不會(huì)發(fā)胖
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
蘇打餅干會(huì)發(fā)胖嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
燕麥餅干會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
咖啡吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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劉曄 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 內(nèi)分泌科
藕吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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劉紅波 朝陽市中心醫(yī)... 內(nèi)分泌科
壽司吃了會(huì)發(fā)胖嗎
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哪種餅干吃了不會(huì)發(fā)胖
平時(shí)吃一些不含糖分的餅干，比方說一些蘇打餅干。通常就不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖的情況，因?yàn)檫@種餅干熱量相對比較低。但是如果吃的太多或者是吃一些含糖分高的餅干，比方說有一定的奶油或者是有巧克力等成分，就很容易... 詳細(xì)»
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吃蘇打餅干會(huì)發(fā)胖嗎
一般情況下，適量的吃蘇打餅干不會(huì)出現(xiàn)長胖的情況。如果過量吃蘇打餅干，也有可能會(huì)引起發(fā)胖。以下是具體的原因和處理方式的分點(diǎn)分析：首先，讓我們先看一下蘇打餅干的營養(yǎng)成分。蘇打餅干通常由小麥粉、糖、黃油和蘇... 詳細(xì)»
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蓮子吃了會(huì)發(fā)胖嗎
蓮子大量食用是會(huì)發(fā)胖的。蓮子具有健脾的功效，而且蓮子富含大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，它所含的熱量也很高，大約一克的蓮子會(huì)含3.44大卡的能量，所以適量的服用是不會(huì)發(fā)胖的，但過量食用蓮子是會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)部脂肪含... 詳細(xì)»
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螃蟹吃了會(huì)發(fā)胖嗎
螃蟹吃了通常并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有身體發(fā)胖的情況，因?yàn)轶π繁旧淼臒崃坎⒉皇呛芨?。但是如果吃了很多的螃蟹，如果吃了很多的蟹黃，熱量相對也會(huì)比較高的。如果吃很多螃蟹的情況下，就要減少一些其他食物的攝入，控制好飲... 詳細(xì)»
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壽司吃了會(huì)發(fā)胖嗎
壽司吃多了肯定會(huì)引起發(fā)胖，因?yàn)閴鬯局饕怯纱竺滓约耙恍┹o料做成的。它有一定的熱量，進(jìn)食過多體內(nèi)能量過剩就會(huì)引起體重的增加，導(dǎo)致發(fā)胖。壽司作為一種主食，也應(yīng)該有量的限制，建議每餐吃壽司最好不要超過二兩。... 詳細(xì)»
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