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小孩吃草莓上火嗎

小孩吃草草莓不會引起上火。

草莓含有的維生素成分有助于降火,但是也不能多吃,多吃容易給腸胃增加負(fù)擔(dān),或許會引起腹瀉的問題出現(xiàn)。

孩子在上火時期可以吃草莓來幫助緩解身體不適,最好吃應(yīng)季的草莓和水果,這樣更有利于身體的健康,除了草莓還可以吃蘋果、獼猴桃、柚子等一些維生素含量高而且不利于上火的水果,對于預(yù)防身體上火有一定的幫助。同時可以讓孩子在飲食方面合理的搭配飲食,注意營養(yǎng)的均衡搭配幫助身體更好的發(fā)育,有利于身體健康。

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