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曾銳祥 主治醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 胸痛中心
如果自身的虛火過于旺盛，很可能會導致身體出現(xiàn)濕熱癥狀。出現(xiàn)這類癥狀的患者一般表現(xiàn)為大便粘稠、易煩躁、皮膚表面油脂分泌過多、長痘等現(xiàn)象。
應該及時的進行去濕除熱調理，多吃一些具有去濕除熱功效的食物。薏米仁、各類富含營養(yǎng)的水果蔬菜都是能夠有效地緩解當前身體出現(xiàn)的病狀。
平時應該盡量的呼吸一些新鮮空氣，多進行一些戶外運動，能夠將人體的濕氣通過汗液排出體內，多喝一些溫水。促進身體的血液循環(huán)，通過尿液排出體內的毒素緩解當前的癥狀。
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日常生活中經常會遇到不同體質的人，每個人的體質都是不一樣的，有些人就容易患上一些疾病，特別是濕熱體質的朋友們，因為平時不注意自己的飲食習慣，經常吃一些比較油膩的食物，也不經常運動身體，這樣時間長了就容... 詳細»
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