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高血壓病人可以吃大豆

高血壓的病人是完全可以吃大豆的,適當(dāng)?shù)某砸恍┐蠖梗梢云鸬杰浕艿淖饔茫灿欣诖龠M(jìn)血壓的逐漸下降。同時(shí)大豆中還含有豐富的植物蛋白,可以補(bǔ)充營養(yǎng),同時(shí)大豆還能夠起到降低膽固醇的效果。需要注意的是,高血壓病人如果出現(xiàn)靶器官病變,特別是腎臟病變,則應(yīng)該予以低蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,此時(shí)大豆及豆制品就不宜進(jìn)食了,應(yīng)該進(jìn)食限量動(dòng)物類蛋白質(zhì)。

高血壓的患者主要就是飲食上注意不要吃一些咸的食物,盡量不要經(jīng)常吃一些油膩性的食物,也不要經(jīng)常吃一些酸辣刺激性的食物,否則都容易導(dǎo)致出現(xiàn)有血管硬化加重,容易引起血壓的升高。

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