-
-
史占軍 主任醫(yī)師 教授 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科
歲月不饒人，人一上年紀(jì)，身體各項機能容易隨之退化，其中關(guān)節(jié)骨骼性能退化尤為突出。劉奶奶今年剛滿七十，骨骼關(guān)節(jié)疾病也是碰上不少，最折磨人的當(dāng)屬膝蓋疼痛。每每膝蓋發(fā)痛，對上樓梯、步行等日?；顒佑绊懖恍?，這可讓劉奶奶煩惱不已。那么對于膝蓋疼痛，有什么方法可以改善嗎？
膝蓋痛上樓走路難，按摩膝關(guān)節(jié)可以改善嗎？
按摩屬于物理療法的一種，也屬于中醫(yī)治療范疇中的一類，其主要通過對特定穴位以及周圍肌肉進行多種手法治療，從而達到調(diào)節(jié)氣血、舒筋活絡(luò)、活血化淤、緩解疼痛等多種功效。因此對于“按摩能否緩解膝蓋疼痛”的問題，答案是可以，但不絕對。
膝關(guān)節(jié)疼痛的誘發(fā)因素有很多，像多見的老年性膝關(guān)節(jié)疼痛多是由于年齡引發(fā)的退行性病變，或者外傷、肥胖等等，不同的因素誘發(fā)的膝關(guān)節(jié)疾病不同，且由于個體差異，不同的病患病癥程度也會有所不同。程度較輕的病癥通過一定的按摩治療能得到顯著的緩解效果，但病癥較重的病患則可能對按摩不“感冒”，遲遲不見效，還可能加劇病癥。
但總的來說，按摩對于緩解關(guān)節(jié)疼痛還是有一定效果的。在病情允許的條件下，病患可以適當(dāng)多對幾個關(guān)鍵穴位進行按壓，對膝蓋疼痛的緩解有一定的效果。內(nèi)膝眼、委中穴、犢鼻穴、血海穴、陰陵泉穴、陽陵泉穴這幾個穴位的按摩能舒經(jīng)活血，有利于緩解膝關(guān)節(jié)出的關(guān)節(jié)疼痛。
但按摩效果主要因人而異，并非人人均能獲得自己期望的效果。對于病癥較重的病患，最好以按摩為輔，以醫(yī)生治療為主，這樣更有益于膝關(guān)節(jié)健康的恢復(fù)。
在按摩上，還有一點是需要病患多加留心的。如果膝關(guān)節(jié)處有炎癥反應(yīng)，在急性炎癥期，常有疼痛、紅腫癥狀伴隨，此時不宜對膝蓋進行按摩，按摩后反而會加劇炎癥滲出，進而導(dǎo)致疼痛、腫脹加劇。按摩需等到急性炎癥消退后才能進行。所以在按摩緩解膝蓋疼痛的問題上，病患們切勿盲目追捧，按摩并非“萬能藥”，不是人人適用。病患需要根據(jù)自身情況作進一步定奪，選擇合適的按摩時期進行治療，以保證可觀療效。
-
-
上樓梯膝關(guān)節(jié)疼痛
王健 副主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)走路不疼上樓疼怎么回...
孟慶奇 主任醫(yī)師
-
-
走路膝關(guān)節(jié)疼痛
王健 副主任醫(yī)師
-
-
膝關(guān)節(jié)疼痛如何改善
王海彬 主任醫(yī)師
-
-
上樓膝關(guān)節(jié)疼痛怎么回事
黃永明 主任醫(yī)師
-
-
為什么走路多了膝關(guān)節(jié)痛
張榮凱 主任醫(yī)師
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治頸椎病、...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：從事普外專業(yè)30...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：畢業(yè)于昆明醫(yī)學(xué)院...
-
-
大同煤礦集團有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
擅長：對骨外科的疾病的...
-
-
山東手足外科醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
擅長：熟練運用各類器械...
-
-
安順市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)外科
擅長：關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)損傷...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 骨科
擅長：擅長診治股骨頭壞...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 骨科
擅長：中國醫(yī)師協(xié)會云南...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 心血管病科
擅長：熟練掌握經(jīng)股動脈...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 腦血管病科
擅長：擅長診治腦梗死、...
-
-
河北以嶺醫(yī)院 風(fēng)濕免疫病?？?
擅長：擅長運用中西醫(yī)理...
-
-
昆明市第三人民醫(yī)院 肝病一科
擅長：對各種原因引起的...
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
上樓梯膝關(guān)節(jié)疼痛
-
-
劉立寧 聊城市人民醫(yī)... 風(fēng)濕免疫科
膝關(guān)節(jié)疼痛辦
-
-
膝關(guān)節(jié)走路疼痛怎么冶
膝關(guān)節(jié)的組織結(jié)構(gòu)是精密而又復(fù)雜的，是人體最常使用的一個關(guān)節(jié)，組織包括股骨遠端、交叉韌帶、半月板、脛骨近端、關(guān)節(jié)囊等。膝關(guān)節(jié)還分為膝前區(qū)和膝后區(qū)兩個部分，膝前區(qū)主要的一些組織結(jié)構(gòu)有皮膚、筋膜、滑囊和肌腱... 詳細»
-
-
膝關(guān)節(jié)超伸怎么改善
膝蓋超伸的意思就是膝蓋伸直的范圍超過了正常的限度，因為正常人膝關(guān)節(jié)伸直是0度，如果出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)過伸可以達到負5度或者負10度。膝關(guān)節(jié)超伸的原因可能有多種情況，最常見的就是膝關(guān)節(jié)韌帶的損傷，比如前交叉韌帶... 詳細»
-
-
膝關(guān)節(jié)置換多久能走路、爬樓？
人們在做膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)時，手術(shù)時用的假體材料畢竟是人工的，其靈活性、功能性較膝關(guān)節(jié)而言會稍差一些，同時與周圍關(guān)節(jié)、韌帶的貼合程度也不是很好，因此患者在術(shù)后是需要較長一段時間才能逐漸恢復(fù)正常?；謴?fù)期間，... 詳細»
-
-
膝關(guān)節(jié)炎屬于什么科？膝關(guān)節(jié)炎還能多走路嗎？
膝關(guān)節(jié)炎會給患者帶來無休止的疼痛，還會影響正?；顒?。不單就是關(guān)節(jié)疼痛，情況嚴(yán)重會導(dǎo)致關(guān)節(jié)變形，走路不穩(wěn)，很容易摔跤，甚至都無法行走。另外關(guān)節(jié)會腫脹，腿部變形特別難看。拖到最后治療難度越大，因此需要及早... 詳細»
-
-
走路膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事
在日常生活中經(jīng)常會發(fā)生膝關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，引起這種情況的因素有很多，需要根據(jù)具體的病因進行針對性的處理。無論是否發(fā)生相關(guān)癥狀，都需要做好對膝關(guān)節(jié)的保養(yǎng)和護理工作，正確的方式可以有效緩解或控制病情的發(fā)展?fàn)?.. 詳細»
公眾號
頭條號
百家號