小時候身體感覺到不舒服，家長第一時間會摸下額頭判斷是否發(fā)熱了，因為許多疾病發(fā)展剛開始信號都是發(fā)熱，體溫升高時人也會感覺到難受，先到醫(yī)院就診，或者用溫度計測量一下具體的溫度。37攝氏度作為一個判斷的標準，卻在現(xiàn)在不再作為參考值，人的體溫已經(jīng)開始出現(xiàn)變化，究竟是怎么一回事呢？
以前人們會把37攝氏度作為判斷體溫正常與否的標準，但現(xiàn)在經(jīng)過研究才發(fā)現(xiàn)，37攝氏度不再是標準，人的體溫開始有細小的改變，從最初的37攝氏度變成現(xiàn)在的36.6攝氏度。而標準體溫的下降意味著什么要去了解清楚，在這個快節(jié)奏的時代，人的體溫平均逐步下降，代表著人體的抵抗力變差，出現(xiàn)疾病的風(fēng)險增加。
因為在一定溫度下人體更多的免疫細胞會被激活，可以增加殺滅病菌，病毒的能力，而在體溫下降后血液流動速度變慢，代謝能力降低，加上組織以及細胞的活力變差，相當于身體的免疫功能削弱了，這樣容易出現(xiàn)健康問題。因此，需要通過健康的生活方式來積極保養(yǎng)，體溫只有保持在正常范圍內(nèi)才能確保安全，無論下降還是超標都會帶來影響。
發(fā)熱怎么辦？
1、服用退燒藥物
發(fā)現(xiàn)有發(fā)熱這種情況，最直接的方式是服用退燒藥物。有的人體溫超標，處于高熱狀態(tài)，沒有及時通過藥物干預(yù)來退燒，可能會引發(fā)并發(fā)癥，溫度太高的情況下還會燒壞腦子。
具體的用藥情況要根據(jù)患者的身體條件，引發(fā)的疾病類型以及體溫升高的幅度，最好咨詢過醫(yī)生，一般藥物使用后發(fā)熱情況會改善，但引發(fā)發(fā)熱的疾病要積極治療，才能避免發(fā)熱表現(xiàn)再次出現(xiàn)。
2、物理降溫
有發(fā)熱這種情況還可以通過物理降溫的方式來調(diào)節(jié)，可以用冷毛巾敷在額頭上，通過這種方式來加速熱量的散發(fā)，從而有效降溫。
當然，如果在炎熱的夏季出現(xiàn)疾病導(dǎo)致體溫升高，此時需要保持室內(nèi)空氣的流動，可以用降溫的工具來保持室內(nèi)的清涼，例如使用風(fēng)扇。最好利用自然風(fēng)來幫助降溫，此時不要使用空調(diào)，如果空調(diào)溫度沒有把控好，調(diào)節(jié)的溫度太低，反而容易受涼而引發(fā)其他問題。
綜上可知，37攝氏度已經(jīng)不是標準體溫了，如果測量出來的數(shù)值偏高，要找出原因并及時退燒。
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