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吳一帆 副主任醫(yī)師 廣東省中醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
核心答案：健胃消滯、清肝明目
輔助答案：梅菜干含有氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有一定量的胡蘿卜素，能加快胃腸蠕動，促進(jìn)消化，起到健胃消滯的作用，并有一定的清肝明目的作用。
適宜人群：一般人群均適宜
禁忌人群：無特殊禁忌人群
不宜同食名稱：無特殊同食禁忌
食用方法的名稱1：炒食
食用方法內(nèi)容1：梅菜干冷水泡開，洗凈擠干水分，鍋里倒油，放入小米辣、蒜、梅菜干，加入調(diào)料，翻炒均勻，出鍋即可食用
食用方法名稱2：蒸煮
食用方法內(nèi)容2：梅菜干洗凈，放入冷水侵泡，擠干水分，切碎，平鋪在盤里，把準(zhǔn)備好的豬肉切片，放在梅干菜上面，加入調(diào)料汁，放入蒸鍋內(nèi)蒸熟，即可食用
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林友寶 溫州市人民醫(yī)... 中醫(yī)科
治療梅核氣方法
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西梅干治便秘嗎
西梅干并不能直接治療便秘，但有輔助治療便秘的作用，還需要通過相對應(yīng)的方案治療。西梅干里面含有豐富的膳食纖維和植物纖維，吃了以后有利于增加腸道蠕動量，可以改善腸道蠕動緩慢，有利于促進(jìn)身體排便，緩解便秘引... 詳細(xì)»
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西梅干的功效與作用
核心答案：生津開胃、美容養(yǎng)顏輔助答案：西梅干味道酸甜，含有膳食纖維，可以起到比較好的生津開胃的效果，還有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動。另外，西梅干還含有豐富的維生素A、枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸等，具有抗氧化的功... 詳細(xì)»
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酵素梅拉肚子
酵素梅主要就是可以起到潤腸通便的效果，可以促進(jìn)胃腸道蠕動。少量服用并不會導(dǎo)致出現(xiàn)有拉肚子的情況發(fā)生，但是如果空腹食用，或者是過量進(jìn)行食用，就容易導(dǎo)致出現(xiàn)有拉肚子。如果有便秘的情況，可以適當(dāng)?shù)囟喑越退孛?.. 詳細(xì)»
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