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隔夜菜是否真的會致癌

宋曉琴
宋曉琴 副主任醫(yī)師

井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科

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隔夜菜長期吃是會導(dǎo)致癌癥的出現(xiàn)。

因為菜隔夜以后會有很多細菌在里面,當(dāng)?shù)诙斐缘臅r候,這些病菌等就會吃入身體中,從而引起身體不適、胃腸道疾病等出現(xiàn),因此,長期吃隔夜菜容易導(dǎo)致很多癌癥的出現(xiàn)。

平時養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,避免吃隔夜菜等,低鹽、低脂、低油膩飲食,選擇清淡、易消化的食物攝入。在吃完飯后要多去運動鍛煉,提升體質(zhì),減少疾病的發(fā)生,同時多喝熱水促進身體代謝,定期去醫(yī)院檢查,有異常及時就診。

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